我經常給家長說，發現孩子矮先別焦慮， 只要骨骺線沒閉合，都有辦法追上來的 。
還有就是， 給孩子幹預身高，也不是只能打生長激素，中醫也有很多好方法 ，像有些孩子身高差距不大的，生活幹預就行，調整下飲食、睡眠、運動等習慣，也能追上來。
但是有一點， 咱得先弄清楚孩子落後的原因是啥，距離期望身高還差多少？再說具體咋幹預 ，只要骨骺線沒閉合，每個孩子都能多長幾公分。
給大家舉個例子就明白了，前段時間看了個7歲半女孩，身高124，媽媽剛來時候特別焦慮，問我該咋辦，也不想讓孩子打針。
問了孩子是一直長得慢還是之前某個階段落後了，媽媽說是 前兩年孩子頻繁生病，長得比較慢 ，近期長得還可以，近一年長了有6公分，那還可以也達標了，但是孩子之前落後了，每年還得再多長些，才能慢慢的追上來。
又問了家長期望孩子以後長多高，媽媽說想讓長到165，那目前在159左右生長曲線，確實還有些差距，但好一點的是， 孩子年齡還小，還有追趕的時間，追趕難度也不太大 。
那考慮到孩子體質不太好，說是經常積食，容易上火生病，胃口也不好，晚上睡覺出汗多，就給孩子開了個 健脾方 ，調理下孩子胃口、內火大的問題，這個方不苦，每天兩勺沖水喝就行，孩子也好接受，又用了個 睡前營養素 ，來調整孩子的睡眠情況，還 交代家長平時飲食、睡眠、運動情況都按照我說的來 。
那孩子堅持的也比較好，到昨天來復診， 剛好半年的時間，長了4.5公分，長速大大提升了 ，繼續堅持，按照這個長速，追到家長期望身高沒問題。
所以說， 發現孩子矮不可怕，只要盡早做好評估，骨骺線沒閉合，都是有機會追上來的 。如果你也是家有女兒， 期望孩子以後能長到165以上，可以先對照看看，目前孩子身高是否達標 。
✔ 4歲 106cm
✔ 5歲 113cm
✔ 6歲 120cm
✔ 7歲 126cm
✔ 8歲 132cm
✔ 9歲 139cm
✔ 10歲 145cm
✔ 11歲 152cm
✔ 12歲 157cm
註意一點，這裏我們說的是 預設年齡與骨齡一致 ，如果對孩子身高有要求，可以拍個骨齡看看，防止骨齡跑過快，孩子提前結束長高，身高受損。
也可以看看孩子是不是骨齡偏小，如果是一歲以內，每年的長速也可以，那就不用過度擔心。 這裏家長要清楚一點， 女孩一般是在骨齡14歲左右閉合，別等到孩子骨齡接近閉合或者已經閉合了，再說幹預，太晚了 。給孩子幹預身高，一定是年齡越小，身高追趕越簡單。
