小寶寶的骨骼脆弱，在日常護理中媽媽們也是應該要多留心眼的，不要犯小錯誤，不然對寶寶造成的影響會很大，媽媽們別疏忽。
莉莉是來自廣東的一位媽媽，來到三個月的時候就開始給寶寶鍛煉擡頭了，同齡的寶寶擡頭能力已經很好了，去做檢查的時候寶寶也很正常，也沒有缺鈣的表現，醫生也讓莉莉多給寶寶訓練，訓練寶寶的頸部力量，但是莉莉過度的訓練結果導致寶寶出現骨骼彎曲的情況。
小寶寶的骨骼本身是不成熟的，所以日常中也應該要註意保護寶寶的骨骼，尤其是給寶寶訓練擡頭、抱娃的時候都應該要註意。
一些過度、過早的基礎訓練是會對寶寶骨骼造成影響的，本身寶寶骨骼軟弱，而且力量不足，在訓練擡頭的時候是會給寶寶的骨骼添加負擔的，如果時間較長的情況下，也會導致寶寶出現骨骼彎曲，所以媽媽們應該要註意。
鍛煉寶寶擡頭，媽媽們也應該要註意到這2點，不然寶寶是容易吃虧的。
1、擡頭時間
有些寶寶可能不喜歡擡頭，那麽在給寶寶訓練擡頭的時候也應該要註意時間的把控，如果擡頭時間過度的情況下，也會給寶寶的骨骼造成影響，而且時間太長也會讓寶寶產生疲倦，容易讓寶寶排斥擡頭，下一次訓練的時候寶寶就會大哭大鬧，這一代呢媽媽們還是要註意的。
擡頭時間的把控應該要註意，切勿因為過度的訓練影響到寶寶，每次時間最好把控在5分鐘左右，不宜太長。
2、緩解肌張力
有些寶寶的肌張力比較高，也會影響到寶寶擡頭，所以也要適當的給寶寶按摩，放松寶寶的肌肉肌張力，避免因為自己的粗略行為影響帶寶寶，這一點還是應該要得到重視的。
如果寶寶的肌張力過高，也會影響到寶寶力量訓練，所以也要適當給寶寶按摩肌肉，緩解肌張力高的表現。
影響寶寶擡頭早晚的因素有很多，可能跟寶寶大腦發育遲緩，還有寶寶缺乏訓練，力量不足，或者是缺乏微量元素、體格較大存在影響。
如果寶寶遲遲不會擡頭，也應該要帶寶寶做進一步的檢查，了解到寶寶遲遲不擡頭的原因，這樣才可以更好的為寶寶發育保駕護航。
