* 梁銳醫生 科普團隊出品
本期內容評審：梁銳（廣州中醫藥大學第一附屬醫院 中醫兒科 主治醫師）
馬上過年了，寶爸寶媽們在孩子護理上，可別因此就疏忽了，根據往年的經驗，離春節越近，醫院兒科病例反而增多，更是時不時還會有「爆滿」現象，為什麽會出現這樣的情況呢？原因無它，就是許多小朋友頻頻中招 「春節病」 導致。
所以，這期文章就來聊聊兒科中常見的4種「春節病」，建議家長們都提前了解，有備無患，讓孩子在健康過年，省得再跑醫院。
一、「春節病」之「小兒腹瀉」
導致這類疾病發生的原因，主要就兩個。
第一，吃喝不節制。 特別是在春節期間，各種美食真是應有盡有，大魚大肉、油炸食物，再加上各種零食和飲料，誘惑太多了。小孩子本來就脾胃比較嬌嫩，吃得太多太雜，它的脾胃就得一直拼命工作，稍不註意，就可出現腹痛和腹瀉等問題。
第二，冬春交替之際，其實也是諾如病毒感染的高發期，防護措施沒做到位， 孩子就可出現嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀。
防範措施：
1. 三餐和平時保持基本一致。 即使是節假日，平日裏養成的飲食規律，也不能隨意打破，這樣才不會打亂腸胃消化吸收的正常節奏。
2. 別讓孩子只顧著吃肉，葷素搭配要適中。 米飯、蔬菜都得平衡搭配，遠離生冷水果、飲料和難消化食物，像糯米做的年糕，過於甜膩又難消化，最好少給孩子吃。
3. 還有，吃飯的時候，記得七分飽就好了， 不僅對腸胃輕松，還有助於食物的消化。
4. 另外，保持食物衛生也是重點， 不要給孩子吃反復加熱的食物，還要讓他們多洗手，免得細菌或病毒找機會搗亂。
5. 最後一點很關鍵，家裏備用一些專業兒童腹瀉藥品！ 比如， 兒童保濟口服液，特別適合那種大便粘膩臭味重、肛門發燙、舌苔黃膩的濕熱型腹瀉。 而如果寶貝的大便稀爛不臭，肛門沒發燙，舌苔白膩，那就得備藿香正氣口服液了，幫助對付寒濕型腹瀉。
二、「春節病」之「上呼吸道感染」
春節期間，走親訪友，人來人往，流動性非常大，對於病毒傳播來說，都是一個極大的有利條件.
而且今年春節還可能會有冷空氣來襲，孩子抵抗力弱，更容易出現發熱、鼻塞、流涕、咽痛等這類上呼吸道感染癥狀。
所以，像鼻病毒、流感病毒還有新冠病毒，都不得不防。
防範措施：
1. 春節期間，出門別忘了戴口罩，還有，勤洗手，定期開窗通風，保持社交距離，看似小事，其實是最簡單、最有效的防護手段。
2. 走親戚時，要是發現親朋好友有流感癥狀，要讓孩子保持距離，別親近太近。
3. 家裏適當備點感冒藥，像退燒用的布洛芬、對乙酰胺基酚，還有一些抗病毒作用的中成藥，比如 小柴胡顆粒、克感利咽口服液、連花清瘟膠囊 等等，備上一兩種，孩子出現癥狀時及時遵醫囑對癥用上，能省不少麻煩事。
4. 要是發現孩子發高燒後，吃了退燒藥不見好轉，又或者是伴有其他嚴重癥狀，如喘息、氣促、呼吸困難、口唇發紺、驚厥等，要立刻到醫院就診，不可拖延。
三、「春節病」之「氣管異物」
這是小兒常見的，可以危及到生命的一種急癥，尤其是3歲以下的孩子最容易發生，因為這時候他們的咀嚼功能還沒發展好，喉嚨的保護功能也不是很完善。吃東西時一哭、一笑、一跌倒，就可能導致吸氣的時候口裏的東西進入氣道。
稍大一點的，還可能因為嬉戲跑跳而導致某些異物（如小玩具零件、筆帽等）進入氣管，引起氣道阻塞，輕者可致肺部損害，重者可窒息死亡。
防範措施：
這種「氣管異物」完全可以提前杜絕，家長們要做到的，就是不要給小朋友吃一些圓滾滾、硬邦邦、很難嚼爛的食物。
比如 整顆花生、堅果，或者是滑嘟嘟的果凍、糖果等，4歲以下的娃娃最應當註意這些。 還有，不要讓孩子邊跑邊跳邊吃，更不能給他們吃口香糖，很容易出問題。
重要提示： 如果孩子真的意外吸入異物，可立即采用海姆立克急救法，具體操作如下，希望你用不到，但一定要知道！
四、「春節病」之「過敏」
過敏也是春節期間孩子常見的問題，特別是走親戚時，孩子嘗試沒有吃過的食物，很可能就會引發這類問題。
所以，走親戚時得小心，最好別讓孩子嘗試陌生食物。
而且，居住環境一變，也可能導致過敏，所以得確保寶寶住的地方溫度濕度適宜，穿純棉衣服更合適。
要是孩子真出現過敏的癥狀，那要註意及時找出病因，停止可能引起過敏的食物，過敏的問題可能也就得到緩解，要是嚴重的，還得及時帶孩子就診。
提前了解和預防「春節病」，願您的寶貝過個健康快樂的新年！
聲明： 中醫需專業辨證，使用藥物時，請務必在專業中醫師的指導下進行！
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