當前位置: 華文頭條 > 育兒

這6道家常菜,孩子愛吃不挑食,多給孩子做,吃的美滋滋

2024-08-24育兒

大家好,我是輝媽!

最近聽我姐姐說,她們家小孫子天熱,不吃飯,只喝牛奶。我想著天熱,可能小孩子胃口不是很好,所以我就給大家推薦幾道小孩子肯定喜歡的菜!

一、翠玉瓜蝦仁蛋炒飯

我們都知道小孩子吃東西喜歡顏色亮的,形狀好看的。

1、雞蛋炒熟盛出,蝦仁切小塊,放翠玉瓜絲炒軟,加炒好的雞蛋,倒入米飯加點醬油和鹽。

這炒飯小孩肯定很喜歡

二、鱸魚蒸雞蛋

鱸魚,蛋白質含量豐富,雞蛋+鱸魚,口感滑嫩,小朋友方便咬動。

1、準備雞蛋,姜,蔥,鱸魚片

2、鱸魚片腌制10分鐘,雞蛋打散,加120g溫水攪拌均勻,蛋液過篩一遍,水開上鍋蒸8—12分鐘左右,放上鱸魚再蒸5—10分鐘,

出鍋放上蔥花,醬油

三、口蘑炒牛肉片

1、準備口蘑,牛肉絲

1、牛肉腌制,口蘑切片焯水,熱油炒牛肉絲。

2、另起鍋熱油放蒜片,蔥,口蘑炒香,再放入牛肉,最後放入醬汁,翻炒均勻收汁,淋上核桃油,

四、家用版炒面

我們家小孩小時候就喜歡吃面條。9

1、食材準備:香腸,胡蘿蔔,面條,青菜,雞蛋

2、水開煮面條,煮6分熟左右,面條過涼水備用。

3、另起鍋炒雞蛋,倒入胡蘿蔔絲炒軟,倒入香腸炒香,倒入青菜炒熟。

4、倒入雞蛋、面條,加少許生抽,一點老抽上色,蠔油,鹽,翻炒均勻。

這樣的家用版炒面,小孩子吃著健康又美味!

五、可樂雞翅

1、冷水下鍋把雞翅放姜片,料酒焯水。撈出過涼水,正反面切刀,

2、熱油放鍋裏油煎,放入姜片。煎至兩面金黃,加入1勺生抽,1勺老抽,

翻炒上色,

3、加入1勺蠔油,翻炒上色,加入可樂沒過雞翅,蓋上鍋蓋,中火燜至湯汁濃稠。

六、翠玉瓜炒牛肉絲

1、牛肉放調料抓勻腌制10分鐘,油熱下鍋炒至變色撈出,繼續放油炒翠玉瓜絲,加入牛肉翻炒熟透,放上松鮮調味即可。

真的好吃哦!

輝媽推薦的適合小孩子吃的菜,你喜歡嗎?