常常會聽到「坐月子」這個詞語，那麽什麽是「坐月子」呢？坐月子指的是女性在分娩後，需要一段時間來調養身體，這段時間一般在一個月到一個半月之間，所以被稱為「坐月子」。
坐月子的質素，對女人產後恢復非常重要，不少寶媽都表示自己就是沒坐好月子，所以留下了很多「小毛病」。
很多寶媽在月子期間都是全程「休息」，無論是老公還是家裏其他人對產婦都是百般照顧，但也有一些寶媽就沒那麽幸運了。
最近在網上看見了一個剛剛生產的寶媽，只見這位寶媽一臉無奈的望著床上。
這個影片一下子引發了很多網友的討論，有很多寶媽都表示：自己坐月子時，
老公也是什麽都不幹，天天一躺，自己真是又無力又生氣。
@兔紙兔紙你掉毛麽
他就在隔壁打遊戲，PS4玩得飛起。
@喵丸
老公不會帶娃，月子裏我一個人帶娃，沒睡過一個安穩覺，女強人我也吃不消啊，說多了都是淚。
@睡不夠
每晚孩子他爸就睡在次臥，我和孩子睡主臥。他的理由是我不會帶孩子，整夜都在哄孩子，吵得他睡不好！！天啊！難道孩子就是我一個人的？？？
@maggie
月子裏我和婆婆鬧點矛盾，他就數落我不懂事，幾乎每天都有雞毛蒜皮的事情要鬧不開心，今天又吵架了，自己就偷偷的哭了！月子之仇不共戴天。
@今朝
身體虛弱，手指關節痛還天天讓我給他煮吃的，還挑三揀四，挑肥揀瘦，我這坐月子和不坐沒什麽區別，還是在伺候人，根本沒有被人伺候啊，醫生還說多休息，怎麽休息，心灰意冷，感覺月子病也跑不掉了。
@打得一手好老公
在婆媳矛盾面前，老公秉持一貫的和稀泥原則，我能怎麽辦，我也很絕望，整個月子全憑一口仙氣吊著，哎呦餵……
@花三歲
說會給孩子洗尿布 但是等我真正坐月子的時候他就變了，孩子他高興就逗一會，抱一會，不高興就甩臉子，這180度大變化我著實適應不了啊~
@長安清風起
每次醒了，都是我給抱起來餵奶，喊他換個尿不濕，最起碼都要一兩分鐘才起得來……
@FLEE.
老公完全不顧及我一個人帶娃忙得措手不及，自己跟生娃前一樣該玩就玩，該睡就睡，還動不動就拿「女人都要生孩子」來說事，說我事多矯情。
其實生產對於女性來說不止是身體上的改變，更是心理的改變。老公作為伴侶應該在這個階段給予產婦支持，好好完成照顧老婆這一偉大使命。
合格寶爸必須做好這幾件事！爸爸可以做什麽
其實生娃對於媽媽們來說不止是身體上的痛苦，更是心理的變動。老公作為伴侶應該在這個階段給予產婦支持，快艾特你的老公隊友進來看看！
照顧好寶媽的情緒
產後激素變化，一般會使寶媽的情緒發生很大的波動，這時候的寶爸可以去多安撫一下媽媽的情緒。
為寶媽準備幹凈整潔的月子房
產後寶媽身體虛弱，寶寶又弱小。如果不註意衛生，很容易讓產後抵抗力虛弱的老婆和小寶寶過敏甚至感染！這時候的寶爸可以在家裏準備好一間幹凈整潔的月子房！
不要抽煙
為了孩子和全家人的健康，盡可能遠離香煙，即使是在外面抽煙，煙草的有害物質也會殘留在你的衣物上，給寶寶帶來傷害，為了老婆和孩子，這一次就徹底戒煙吧！
化身成為月子餐大廚
寶爸應該要了解月子期間的飲食禁忌，幫助老婆辨別哪些能吃，哪些不能吃，為寶媽做好愛心月子餐，讓她舒舒服服做個完美月子。
