又到開學季，孩子聚在一起有5種傳染病隱患？醫生教您如何預防
隨著新學期的開始，孩子們又一次走進了校園，重新聚集在一起。然而，除了喜悅和期待，開學季還伴隨著健康隱患。您是否知道，孩子們在校園裏，可能面臨五種常見傳染病的威脅？ 從流感到水痘，這些病菌像無形的「隱形殺手」潛伏在教室裏，迅速傳播，威脅孩子們的健康。
作為家長，您肯定不希望看到自己的孩子因病缺課，影響學習和生活。但如何有效預防這些疾病，保護孩子免受傳染病困擾，卻是一門必須掌握的課程。接下來，我們將揭示開學季最常見的傳染病隱患，並分享醫生的實用預防技巧，幫助您和孩子們共同築起健康防線，讓新學期既充滿知識的收獲，又遠離疾病的困擾。
常見傳染病隱患概述
1. 流感：開學季的主要威脅
流感是秋冬季節的常見疾病，特別是在學校這種密集環境中。 流感病毒透過空氣中的飛沫傳播，易導致發熱、頭痛、全身酸痛等癥狀。感染者常常伴有急性咳嗽和喉嚨痛，病程通常持續一到兩周。
預防措施：
疫苗接種： 每年接種流感疫苗可顯著降低感染風險。
衛生習慣： 定期洗手，尤其是在用餐前和接觸公共設施後。
避免接觸： 減少與流感患者的接觸，尤其在流感高發期。
2. 手足口病：兒童聚集的隱形威脅
手足口病主要影響學齡前兒童，由柯薩奇病毒或腸道病毒引起。癥狀包括發熱、口腔內潰瘍和手足部位的皮疹。傳染性強，特別是在孩子們的密切接觸中。
預防措施：
保持個人衛生： 勤洗手，特別是在進食前。
清潔環境： 經常對玩具和接觸表面進行消毒。
避免共用物品： 避免共享餐具、毛巾等物品。
3. 水痘：潛在的傳染源
水痘由水痘-帶狀皰疹病毒引起，表現為全身皮疹和瘙癢感。透過空氣傳播或直接接觸水痘皰疹液傳播，尤其在學校環境中容易擴散。
預防措施：
接種疫苗： 水痘疫苗能有效預防水痘及其並行癥。
隔離： 確診病例應隔離，避免與其他孩子接觸。
註意皮疹： 發現皮疹應及時就醫，避免傳染他人。
4. 腺病毒感染：校園中的隱形敵人
腺病毒引發的感染包括咽炎、結膜炎及肺炎，傳播途徑多樣，主要透過直接接觸或空氣傳播。癥狀包括喉嚨痛、眼紅和咳嗽。
預防措施：
保持良好衛生： 定期清潔教室和玩具，勤洗手。
避免密切接觸： 與感染者保持距離，特別是在癥狀明顯時。
健康飲食： 增強體質，提高免疫力，有助於抵禦病毒侵襲。
5. 結核病：慢性傳染病的威脅
結核病主要透過空氣傳播，感染後癥狀包括長期咳嗽、體重減輕及夜間出汗。結核病傳染性強，易在密閉環境中傳播。
預防措施：
定期體檢： 有高風險因素的兒童應定期進行結核篩查。
接種卡介苗： 減少結核病的感染風險，尤其是新生兒。
通風換氣： 保持室內良好通風，降低傳播風險。
預防措施的實施
日常衛生：守護健康的第一道防線
良好的個人衛生習慣是防止傳染病的基礎。 教會孩子勤洗手、避免用手觸摸臉部，特別是在用餐前和上廁所後。此外，教育孩子不共用餐具、毛巾等個人物品，減少病菌傳播途徑。
健康飲食與充足睡眠：增強免疫系統
合理飲食和充足的睡眠有助於增強孩子的免疫系統，抵禦傳染病。 確保孩子攝入足夠的水果、蔬菜和蛋白質，並保持每天7-9小時的高質素睡眠，有助於提升免疫力。
疫苗接種：預防傳染病的有效手段
按時接種疫苗是預防多種傳染病的有效方法。 家庭應按照國家免疫規劃接種相應的疫苗，如流感疫苗和水痘疫苗，以降低感染風險。
校園環境衛生：減少傳播風險
學校應定期對教室、廁所和公共區域進行消毒，保持良好的空氣流通。 確保教室內環境清潔，尤其是在流感和其他傳染病流行季節，加強對環境衛生的管理。
家庭和學校的角色
家庭：健康教育與日常監控
家庭是孩子健康的第一道防線。 父母應教會孩子基本的衛生習慣，如正確洗手和避免共用個人物品。此外，家長需關註孩子的健康狀況，出現異常癥狀應及時就醫，並避免帶病上學。
學校：防控措施的執行者
學校在防控傳染病方面發揮重要作用。 應制定傳染病防控計劃，加強校園衛生管理。出現傳染病病例時，及時通知家長，並采取必要的隔離和消毒措施，以防止疫情擴散。
透過家庭和學校的共同努力，結合科學的預防措施，可以有效降低孩子在開學季面臨的傳染病隱患，保障他們的健康和學習環境。
