作為一個新手爸媽
寶寶剛出生的時候怎麽看怎麽可愛
隨便吐個口水泡泡
簡單翻個身都能萌上半天
隨著寶寶長大
發現他越來越喜歡歪著頭跟你貼貼
或者偏頭笑
不少爸媽覺得這是寶寶
奶萌奶萌的「歪頭殺」
然而不及早幹預
很容易引發
「小兒斜頸」
小兒斜頸 也叫「歪脖子」
是一種常見的兒科疾病
通常發生在寶寶出生時或出生後數月內
因一側胸鎖乳突肌的攣縮而造成的頭頸歪斜
以寶寶頭歪向一側為特征
當寶寶出現斜頸時
不及早幹預治療
還會引發面部和頭顱出現不對稱畸形
甚至影響寶寶智力發育
隨著年齡的增長逐漸加重
從而影響形體及身心健康
一般來說小兒斜頸分為
先天性肌斜頸和姿勢性斜頸
先天性肌斜頸
主要是因分娩時一側胸鎖乳突肌受到擠壓
或胎兒在宮內時頭位不正
長期偏向一側等因素導致的
姿勢性斜頸 則是因為
長期單一餵養姿勢、單側睡覺及環境影響導致的
想知道寶寶有沒有斜頸
寶爸寶媽們可以試試這幾個自測方法
第一看
看 剛出生的寶寶是否兩頰大小不一樣
看 寶寶眼睛大小是不是不一樣
看 寶寶是否喜歡側向一方睡覺 很少轉向
或家長強制性將寶寶頭轉向另一側
但是寶寶很快恢復原來狀態
一般寶寶不願意轉的那一側就是患側
第二摸
如果出現第一步中的情況
家長可以用手 輕輕摸
寶寶頸部前側兩邊的肌肉對比
是否一側肌肉比較緊張 是否有摸到腫塊
如果這兩步都「中」了
那麽建議家長趕緊帶寶寶到專科就診
盡早地幹預治療
才能更快 更好地康復
在臨床治療中
大部份的小兒斜頸
都可以透過 推拿 進行康復
而且越早幹預治療越好
出生後1個月內進行治療
根據寶寶病情程度
治療約1周-3個月就能痊愈
治療過程中
透過手法推拿
輕柔地牽拉、按揉寶寶雙側胸鎖乳突肌
可起到緩解攣縮、軟化包塊的作用
從而治愈斜頸
經專科醫生診斷後
部份輕癥的寶寶
也可以在醫生的指導下
讓家長在家幫助糾正、康復
糾正抱娃姿勢
如果是偏向右側斜頸的寶寶
家長要左手抱娃
反之用右手抱娃
主要利用家長的身體擋住寶寶的頭偏向患側
糾正睡覺姿勢
睡覺時讓寶寶側臥位睡覺
偏向患側睡覺
如果寶寶不願意轉向
可以將健側的床面墊高30°-40°
多趴趴
讓寶寶清醒的時候多趴著
趴著的時候頭會豎起來
從而拉伸頸部肌肉 強化肌肉力量
建議每天至少趴3次
趴趴的總時長 每天至少達1小時
同時家長可以在患側逗寶寶
讓寶寶把頭轉向患側
改變餵養姿勢
餵養時可以在寶寶患側餵養
讓寶寶把頭轉向患側吃奶
輕輕揉臉
如果寶寶有面部畸形
家長可以用手輕揉或者輕拍患側臉頰
鼓勵寶寶用患側咀嚼或鼓腮
逐漸糾正面部畸形
熱敷頸部
可以每天多次用熱毛巾或熱水袋
熱敷寶寶患側頸部
幫助緩解肌肉攣縮
需要註意的是
寶寶皮膚嬌嫩 熱敷溫度不宜過高
避免燙傷
本文作者：兒科 曾競
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