孩子成長路上,一定要多多煮些湯水給她們補充營養。
*羊肚菌肉蛋湯*
食材:羊肚菌,瘦肉,雞蛋
*蘋果山藥排骨湯*
食材:豬骨,蘋果,山藥,胡蘿蔔,紅棗
*蘋果山藥水*
食材:蘋果,山藥幹
*穀芽麥芽雙金湯*
食材:獨腳金,雞內金,山楂,蜜棗
*小兒四神湯*
食材:茯苓,山藥,芡實,蓮子
*陳皮瘦肉水*
食材:陳皮,瘦肉,姜
*蓮藕雪梨豬骨湯*
食材:蓮藕,紅棗,雪梨,豬骨
*山藥栗子雞湯*
食材:雞,紅棗,板栗,山藥,枸杞
*無花果蘋果排骨湯*
食材:無花果,蘋果,蓮子,海底椰,排骨,麥冬
*當歸蒸瘦肉水*
食材:枸杞,瘦肉,紅棗
*西洋參豬心湯*
食材:百合,豬心,西洋參,紅棗
大家好!
我是我家廚藝大當家。
自從去年失業在家後,開始當家庭煮夫。
負責一日三餐,照顧兩個娃的生活起居。