趁孩子玩的時候
你有沒有偷偷的「消失」過？
孩子哭了
有沒有人告訴你
「讓他哭一會，抱太早，以後總要抱」
其實
依戀是孩子的本能
而早期的安全依戀關系
是孩子幸福一生的密碼
什麽是安全依戀關系？
安全依戀理論是由英國心理學家約翰·鮑爾比（John Bowlby）提出的，是依戀理論的核心概念之一。鮑爾比認為，嬰兒與照顧者（通常是母親）之間形成安全依戀的關系是嬰兒心理健康發展的基礎。
依戀是嬰兒尋求並企圖保持與母親（或其他照料者）親密的身體聯系的一種傾向，主要表現為啼哭、笑、吸吮、喊叫、咿呀學語、抓握、身體依偎和跟隨等行為。 安全依戀是嬰兒與撫養者之間一種積極的、充滿深情的情感聯結，是一種雙向情感交流的過程 。
安全依戀關系對嬰兒有什麽好處？
處於安全依戀關系中的嬰兒在成長過程中能展現出更好的社交能力、情緒調節能力和探索性行為，在面對陌生環境或壓力時，能更有效地應對挑戰。
如何與嬰兒建立安全依戀關系？
及時響應
當寶寶哭泣或需要關註時，家長應該盡快給予響應，這有助於寶寶感受到被愛和安全感。
身體接觸
擁抱、撫摸和親吻等身體接觸能夠加強親子之間的情感聯系。
眼神交流
與寶寶進行眼神交流可以傳遞愛和關註，增強寶寶的信任感。
語言交流
即使寶寶還小，聽不懂語言，家長也應該經常和寶寶說話，這有助於情感交流和寶寶的語言發育。
保持一致性
保持日常生活的一致性，比如固定的餵食、睡覺和玩耍時間，可以幫助寶寶建立安全感。
情感表達
向寶寶表達愛和欣賞，讓寶寶感受到被珍視。
共享活動
參與寶寶的遊戲和活動，與寶寶共享快樂時光。
正面反饋
對寶寶的行為給予正面的反饋和鼓勵，增強寶寶的自信心。
生活儀式
如睡前故事或晚安吻，可以加強與寶寶之間的依戀關系。
理解寶寶的需求
學會接收寶寶的訊號，理解他們的需求，並據此作出適當的反應。
保持耐心
在寶寶成長過程中，保持耐心和理解，即使在挑戰時刻也不放棄與寶寶的連線。
提供安全感
在寶寶探索新環境時，家長應該在場，讓寶寶知道在需要時可以馬上找到你。
