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湖南日報3月21日訊（文字/影片 全媒體記者 周陽樂 通訊員 彭湘粵 柯帝伊 伍一帆）4歲多的小桑（化名）睡覺呼嚕聲不斷，脾氣越來越大，白天總是打瞌睡，而且有短暫憋氣不能呼吸，有時口中還會有吐白沫的現象。近日，小桑母親帶他來到湖南省兒童醫院，經過一番仔細檢查後，小桑被確診為由於扁桃體、腺樣體過度肥大，阻塞呼吸道而引起的睡眠障礙。
為什麽這麽小的孩子打呼嚕？湖南省兒童醫院耳鼻喉科主治醫師張夢萍介紹，對於兒童而言，引起其打呼嚕最常見的疾病是腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻炎、鼻竇炎等，此外鼻腔、鼻咽部腫瘤、鼻息肉、鼻咽部先天狹窄、後鼻孔閉鎖、小下頜等也可引起打呼嚕；肥胖也成為孩子常見的打鼾原因之一。如果孩子經常性或習慣性睡眠打呼嚕，則是一種危險的訊號，是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。
張夢萍表示，長期睡眠打呼嚕會影響頜面骨發育，常有鼻孔小，上唇短厚外翻，下頜下垂，面部表情呆滯，而呈現顏值變醜；增大的腺樣體可堵塞咽鼓管的開口，導致滲出性中耳炎，影響聽力；胸腔負壓增高，導致胸廓變形，出現雞胸；長期得不到充足的氧氣供應，使大腦一直處於缺氧狀態，不利於孩子身體和智力的發育，使孩子可能出現身材矮小、智力發育不好，常表現為註意力不集中，容易疲勞，神經認知功能受損，學習成績下降等。
張夢萍提醒，加強鍛煉，增強身體抵抗力；保證兒童作息時間的規律性，減少睡前的劇烈活動；適當調整睡姿，晚上睡覺打鼾時，可以采取側臥位或俯臥頭偏一側；註意營養均衡，適當運動，控制體重等方法均可預防日常生活中孩子睡覺打鼾的情況。作為家長，應多關註寶寶睡眠情況，如睡覺時出現輾轉不安、張口呼吸、打鼾等異常情況，一定要及時帶孩子上醫院就診，使孩子得到盡早的診斷和治療。
