小學生早餐吃啥?估計每個當家長的都會頭疼。早餐單一,孩子不喜歡吃,搭配不好,營養不全面。
辛辛苦苦做出來的早餐,孩子吃兩口就不吃了,孩子不喜歡吃,當家長的心情也煩。
為了讓孩子能夠吃到好吃的,營養豐富的早餐,當家長的只能多費點心了,多學習做早餐。
第一天,牛奶,蜂蜜蒸南瓜,滑蛋蝦仁吐司,水果
好看又好吃,做上這麽一餐,不信孩子不愛吃。
第二天,蔬菜雞蛋餅,綠豆湯,石榴
這搭配也是極好的,夏天吃綠豆,爽歪歪。
第三天,牛奶,清炒白菜,牛肉炒飯
這份量有點小,三下兩下就能吃完了。
第四天,牛奶,橙子,葡萄,吐司
這早餐愛了愛了。
第五天,包子,牛奶,蔬菜雞蛋卷,獼猴桃
小學生挑食,不喜歡吃蔬菜,可以試試這個蔬菜雞蛋卷,分分鐘鐘愛上。
第六天,紅薯,牛奶,雞蛋餅,水果
搭配得相當好,光看著就想吃了。
小學生喜歡挑食的,可以試試這樣的早餐,營養豐富,色香味俱全,還附帶詳細做法,不信你學不會。
各位家長,學起來呀,孩子吃香香,長高高。爸爸媽媽也跟著開心。