門診常有媽媽問
幾歲給娃戒紙尿褲合適？
孩子3歲多了，晚上還戒不掉，有影響嗎？
關於給娃戒紙尿褲這件事
眾說紛紜
到底聽誰的？
反正不是你
關於戒紙尿褲，爸爸媽媽要堅定一個想法： 早晚都能戒，順其自然！ 尊重寶寶自己的節奏為原則，過早或強迫訓練寶寶都容易使其產生抵觸心理，反而會拉長戒除紙尿褲的戰線。
寶寶有這5個跡象
可以嘗試幫助他戒紙尿褲了
01
紙尿褲保持2小時以上幹燥，或寶寶午睡後紙尿褲還是幹的。
02
發現寶寶對坐便器產生興趣，並有想要坐上去的欲望。
03
寶寶便便的時間逐漸變得規律，每日便便時間相差不大。
04
寶寶可以明白一些簡單指令，具備一定的認知能力，會用表情、動作或簡單的語言告知家長。
05
能夠自己或在大人的幫助下穿脫褲子。
一般建議在寶寶1歲半至2歲之間開始嘗試戒掉紙尿褲，因為18個月之後寶寶的膀胱直腸相關的神經系統跟肌肉群相對發育成熟。
如何戒掉紙尿褲？
01
首先，可以透過繪本、動畫片的方式，讓寶寶了解上廁所的知識。
02
循序漸進地引導寶寶，先穿著紙尿褲坐在小馬桶上，之後再嘗試讓寶寶脫掉紙尿褲坐在小馬桶上排便。
03
當寶寶習慣小馬桶後，白天可以將紙尿褲換成舒適的小內褲。
04
按照寶寶的飲水量，提醒寶寶上廁所。觀察寶寶有異樣表情時或在夜間睡覺前，爸爸媽媽可提醒寶寶是不是想尿尿了，及時地給予寶寶回應與鼓勵。
05
等孩子逐漸適應日間排尿後，再開始午睡及夜間的訓練，鼓勵寶寶養成入睡前及睡醒後及時排便的習慣，最終徹底告別紙尿褲。
這些情況，戒紙尿褲需緩一緩
· 天氣忽冷忽熱、寶寶生病期間。
· 寶寶對使用小馬桶表現出強烈的反抗情緒。
· 寶寶周圍環境、照護者發生突然的改變。
寶寶尿褲子了怎麽辦？
剛脫離紙尿褲的時候，孩子或許會頻繁尿褲子，甚至訓練過程中還可能出現倒退現象，這都是正常的。請不要責備孩子，嘗試告訴孩子，褲子濕濕的會不舒服，以後有尿尿或便便要及時告訴媽媽。同時給孩子多準備幾套替換的衣褲。
如廁訓練是一個循序漸進的過程，或早或晚，對於晚些脫去紙尿褲的孩子，家長不用擔心「 紙尿褲會影響孩子生殖器 」的傳聞，截至目前，尚沒有研究能夠證實紙尿褲會影響髖關節發育及生殖器官的發育。不強迫、不著急，在恰當的時間用恰當的方式和孩子一起成長！
TIPS
如果 寶寶5-6歲了仍不能自主控制大小便或有遺尿現象 ，建議爸爸媽媽帶寶寶到醫院檢查，排除神經系統發育是否異常哦！
