已經開學好幾天， 可幼稚園門口依舊熱鬧紛繁：
早上送孩子上學，無論怎麽勸說，他們都哭鬧著不願進幼稚園。當然，也有一部份孩子會開心的蹦跳著去幼稚園，差距為何這麽大呢？
說到底，是孩子面對分離時的狀態不一樣。那些哭鬧著不願去幼稚園的孩子，他們內心對接下來要面對的分離充滿了焦慮，特別恐懼和父母分開的日子；而那些不哭鬧的孩子，他們已經學會了正確對待分離，自然就沒有那麽焦慮。
理解分離焦慮，學會與孩子分離
父母一定要認識到： 分離，是孩子成長路上必經的環節。幼稚園，只是分離的第一步而已，日後還會面臨更大的分離。
分離焦慮，則是孩子成長中最為正常的一種心理現象，父母大可不必過於驚慌。分離焦慮，主要源於孩子對安全感的渴求，以及對未置環境的不確定性。
試想一下： 他們在入園之前，一直跟熟悉的父母家人呆在一起。突然之間，就被送到陌生的幼稚園，每天要跟陌生的老師、小朋友相處，內心怎麽會不害怕呢？
悲催的是，很多父母居然以為孩子哭鬧著不去上學，是任性、不懂事的表現。好話勸說無效後，有些父母居然會大聲訓斥、責罰孩子。
這樣做的後果，就是讓孩子變得更加焦慮，更加害怕上幼稚園。他們甚至覺得，父母是因為不喜歡自己，才將自己送到幼稚園。
不敢想象，要是從三歲開始就在孩子心裏埋下「被拋棄」的種子，那他往後的心理健康誰來守護呢？
所以說，父母一定要重視分離焦慮，理解孩子不願上幼稚園的哭鬧情緒。此時要做的，就是幫助孩子走出焦慮情緒，讓他們正式接納和父母短暫分開的事實。
這些方法，或能幫助孩子緩解分離焦慮
1、建立穩定的情感基礎
生活中，無論父母有多忙，都請不要忘了多花時間陪孩子，強化親子關系。
這麽說吧，那些高高興興上學的孩子，他們內心情感都很豐富，知道父母永遠都站在他的身後，給他更多的保護。
好的親子關系就像一劑良藥，可以緩解和治愈孩子身上的很多問題，尤其是對心理健康特別有幫助。
在父母這裏，孩子感受到了無條件的愛，以及家庭的溫暖。這些，都會成為他在面臨分離時最堅實的後盾，又怎麽會害怕呢？
陪孩子遊戲、閱讀、講故事，或者經常表達對孩子的愛意，這些都是促進親子關系的小妙招，父母一定要安排起來。
2、逐步培養獨立能力
不願跟父母分離的孩子，他們在生活中大多都不夠獨立，有些過於依賴父母。
剛上幼稚園的孩子年齡都不大，在家裏深得父母和家人的寵愛，很多事情都由家人替他們完成，孩子只需要聽話照做就行。
以至於他們到了上幼稚園的年紀，很多事情還不能夠獨立完成，這也是他們害怕上學的一個原因，畢竟在幼稚園吃飯、穿衣和上廁所這樣的事情，都需要獨立完成。
所以說，父母在生活中要註重培養孩子的獨立能力，讓他們從日常的基本小事開始做起。當孩子可以獨立完成一些事情後，他們就會覺得很有成就感，內心的不安和焦慮也會消失一大半。
當然， 父母也可以在家裏透過遊戲的方式陪孩子一起模擬上學場景， 加深他們的印象。短暫的離開孩子的視線範圍，然後再按時回來，透過這種方式讓孩子慢慢適應短暫分離，並且學會獨自處理分離時帶來的不安情緒。
3、積極引導心理調適
重中之重，還是要幫助孩子舒緩情壞情緒，別讓他們帶著壞情緒過日子。最好的辦法，就是正面解讀分離，哪怕孩子聽不懂也沒關系，父母也要多次像他們解釋。
認真的告訴孩子： 上學，是為了學習新知識，順便結交更多新朋友，讓自己成為更加優秀的人！同時，要教會孩子表達自己的情緒，所有不開心、難過和害怕的事情，都要勇敢的表達出來。
很多時候，只要孩子把焦慮的情緒說出來，他們的壞情緒就會釋放一大半。接下來，再教他們透過畫畫、交流或者遊戲的方式，平復焦慮的情緒。
寫在最後： 每個孩子都有自己的小情緒和生長方式，父母要做的就是尊重和理解，而不是非要按照自己的方式去要求孩子。
