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艾草養生,愛護健康!常熟市碧溪街道滸西村開展「艾草飄香,‘錘’出健康」主題活動

2024-07-04養生

6月28日,常熟市碧溪街道滸西村開展「艾草飄香,‘錘’出健康」主題活動。豐富轄區村民的精神文化生活,積極營造關愛老年人的良好氛圍。

村委會邀請了滸浦衛生院醫生章丹傑進行艾灸養生保健講座。章丹傑簡單介紹了艾灸的原理和功效、基本操作流程、講解艾灸養生的穴位、常見病的艾灸療法等,讓村民們深切感受艾灸養生的魅力。

講座結束,村民們開始制作養生艾草錘。誌願者將準備好的粗布、艾草包、錘柄、麻繩等手工材料分發到村民們的手中,介紹了手工艾草養生錘的功效和作用,接著演示了艾草錘的制作方法。

隨後進入手工制作環節,村民們迫不及待地開啟了養生錘手工大挑戰。放好藥包、捏緊團球、包裹棉布、纏繞棉線……不一會兒,一個個艾草香撲鼻的養生錘順利制成,他們紛紛心滿意足地展示自己的勞動成果,捶捶頸椎、敲敲肩膀。現場一片歡聲笑語,在鍛煉動手能力的同時,也拉近了鄰裏之間的距離。

小小養生錘,傳遞大溫情。滸西村相關工作人員表示,透過此次活動,增強了老年人的防病意識,向村民傳播了健康養生理念,滸西村也會致力於推動更多有益於老年人健康的公益專案,為老年群體帶來更多溫暖和關懷。

揚子晚報/紫牛新聞記者 張添翼

校對 盛媛媛