進入冬季，天氣越來越冷，又到了糾結該不該穿秋褲的時候了，有的人為了保持風度，堅決拒絕穿秋褲，這時長輩們總是會善意地勸一句：「不穿秋褲，會凍出老寒腿的。」「現在年輕氣盛，等你老了凍出病來，你就後悔了。」那麽，不穿秋褲真的會凍出「老寒腿」嗎？
其實，就算你穿最厚的秋褲，該來的「老寒腿」也還是會來。「老寒腿」不是凍出來的毛病，寒冷不是導致膝關節骨性關節炎的直接原因。但是，如果天冷了，我還是勸你穿上秋褲。為什麽？且聽我慢慢道來。
很多人對「老寒腿」這個詞並不陌生，但是到底什麽是老寒腿，估計有的人並不清楚。
雖然「老寒腿」多發於老年人群體，但嚴格來說「老寒腿」與年齡並沒有絕對的關系。只不過隨著年齡增長，患上「老寒腿」的機率會增加，病情也會表現得更為嚴重。年輕人如果不多加註意，也有可能患上「老寒腿」。
「老寒腿」醫學名叫做膝關節骨關節炎，是以關節軟骨退變為核心的累及骨質、滑膜、關節囊及關節其他結構的多方位、多層次、不同程度的慢性炎癥，可由多種不同原因引起，最後發生共同的病理變化，是一種非炎癥性、退化性骨性關節炎，通常會導致膝關節出現反復發作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感覺。
年輕人的膝關節表面有一層3-4毫米厚的軟骨，隨著我們慢慢變老，每天走路、跑步、爬樓梯、搬重物、久坐不動等，讓膝關節軟骨不斷磨損。如果日常生活中不註意膝關節保養，到了40-50歲，膝關節軟骨的自我修復能力變差，摩擦、撞擊後，可能就會出現不同程度的損傷，從而增加了關節炎發生的風險。
簡單來說，「老寒腿」的主要誘因是關節軟骨老化與磨損。但有人可能有親身體驗，受涼後就會出現關節疼，這又是什麽原因呢？
通常膝關節發生損傷之後，血液迴圈會比較差，遇冷時容易刺激到神經豐富的滑膜，以及軟骨磨損後露出的骨面，就會出現疼痛。所以，穿得再厚，關節發生損傷的話，「老寒腿」該來還是會來。
有的人可能會覺得，不穿秋褲不會得「老寒腿」，這樣就可以正大光明地穿短裙、露腳脖了？
其實並不然，寒冷雖然不是導致「老寒腿」的直接原因，但寒冷會加重「老寒腿」的癥狀，而且腳踝部位，分布著大量淋巴管、血管、神經等重要組織，腳踝長期受涼，會對身體造成一系列傷害。
冬季天氣寒冷，大家一定應註意保暖，該穿秋褲的時候還是要穿的，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。
以上資訊僅供參考，如有發生謹遵醫囑。感謝您的閱讀，如果文章對您有幫助，請點個關註，再分享給更多有需要的人。歡迎在評論區留言分享，一起攜手打造高質素的健康生活！
