【黃帝內經】 講，女子進入六七，也就是42歲左右， 陽明經脈開始衰老，出現掉發，面容枯萎。 男子進入六八之後，也就是48歲， 陽氣也開始衰減 ， 頭發變白， 面容粗糙無光澤，皺紋增多。
不僅【黃帝內經】這樣講，身體很多人也有這樣的感覺， 進入45-50歲這個年齡段之後，會感覺身體、精神呀，是一年比一年差，各種問題都慢慢出來了：
腿腳開始衰退了，不是膝關節疼就是腳祼疼；
體力變差了，年輕時輕松能扛起的重物，現在搬著吃力了；
睡眠時間明顯變短了，以前能睡到日上三竿，現在到點就醒，想睡也睡不著了；
脾胃消化弱了，年輕時候一頓兩碗，現在一頓一碗都撐的慌；
年輕時腦子賊管用，現在不行了，很多事都突然記不起來了；
以上這些無疑都證明了我們的身體在走下坡路。 原因就在身體氣血不足了，尤其是手陽明大腸經和足陽明胃經，都是共同參考營養的消化吸收的，身體的營養物質吸收不上來，就不能很好的幫助脾胃生成氣血，氣血不足，老得就快 。因此，要想延緩衰老，這個時候就應該調理脾胃，生足氣血。不妨參考一下這個方子：
黨參，白朮（炒），茯苓，熟地黃，當歸，白芍，川芎，甘草，蜜制為丸。
黨參、白朮溫補脾益氣，茯苓去濕安神，熟地黃滋補腎精，當歸、白芍、川芎養血活血，甘草和中。
這個方子的好處在哪裏呢？
這個方子 既能補先天的腎，又能補後天的脾，同時還不忘去濕養血 ，尤其是針對現在人的飲食結構，吃的多，濕氣重有一個調理作用。並且這個方子也還有一個對應的中成藥——八珍丸，對於一個不願意費事抓藥熬藥的，中成藥也是一個不錯的選擇。
溫馨提醒：本文中出現的中成藥不做推廣，不要盲目跟風使用，如有需要，請線下就醫。
