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會煮「蘋果水」,脾胃少遭罪!補虛、調體質,鼻炎跟著好

2024-06-25養生

很多人都說鼻炎治不好,為什麽治不好,是你體質沒調好,身體一直虛著,可不是動不動鼻炎就犯。

看了40多年鼻炎,我一直給患者說:鼻炎,不是鼻子的問題,是內環境出了問題,反映到鼻子上而已。

我一般從調脾胃入手,增強孩子抵抗力,從而緩解孩子的痛苦,讓孩子鼻炎減少復發。

就像這個孩子,是家裏的獨孫,奶奶爺爺寵的不行,天天孩子吃啥買啥,每頓飯都怕孩子吃不飽追著餵,導致孩子經常容易積食。

從3歲半就得了鼻炎,反復發作,家長心疼的不行,這2年給孩子試了很多方法,一直根治不了,這不看到我就來試試。

經過詳細詢問,得知孩子一遇涼氣就打噴嚏,白天一直吸鼻子,偶爾感覺頭暈,晚上鼻塞,睡不好覺,一直醒,手腳冰涼,畏寒怕冷。

觀其舌苔,舌質淡、苔薄白,鼻梁上青筋明顯,體型偏瘦,大便不成型。

中醫辯證屬於脾胃虛寒型鼻炎,得先調脾胃,兼顧肺部,脾胃一好,消化一好,啥病都好。

於是開方:黨參、白朮、甘草、砂仁、陳皮、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、茯苓、桔梗、蒼耳子、辛夷。

並交待家長不要讓孩子吃撐,7分飽就行,少吃生冷食物,學校發的酸奶也戒掉。

結果一個療程下來,孩子鼻涕、噴嚏明顯減少,也不積食了。

於是隨癥加減又堅持調理了4個療程,孩子鼻子不適癥狀皆消失,並且吃得好睡得好,抵抗力大大增強。

於是停藥後我建議家長日常多給孩子煮蘋果水喝,蘋果生吃能生津消食,熟吃能養脾胃。學會煮蘋果水,可以「補虛、調體質」。

我的調理思路:

這個孩子就是飲食不當引發脾胃虛弱,脾胃繼而影響到肺,而導致的鼻炎。

所以首先用黨參、白朮、砂仁、陳皮、山藥健脾健脾理氣,鞏固根本,保證陽氣生發順暢,趕走體內的寒濕之氣。

然後用茯苓、薏苡仁、白扁豆把寒濕之氣排出去,再用桔梗宣肺祛痰,保證肺部功能的正常宣降。

最後用辛夷花和蒼耳子通鼻竅,打通鼻、肺、脾,之間的通道,解決鼻塞、鼻涕的問題。

全方配伍,不僅能緩解表面鼻子上的急癥,還能從內調理體質,做到標本兼顧,防止鼻炎復發。

最後再給大家說2個蘋果水的搭配:

一:蘋果、山楂、大棗。

功效:健脾祛濕,補氣血。

二:蘋果、蓮子、山藥、芡實、茯苓。

功效:健脾養胃,改善脾胃虛弱、增強身體免疫力。