俗話說：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒標誌著一年中寒冷的日子已經到來，為了幫助機體適應寒冷的變化，養生原則當以溫中散寒為主。戳下圖，一起了解更多吧 （@北京12320在聆聽 特邀作者：張晉 西苑醫院治未病中心主任，主任醫師、博士研究生導師 轉載請註明）
來源： 北京12320在聆聽
小寒養生重在溫中散寒
俗話說：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒標誌著一年中寒冷的日子已經到來，為了幫助機體適應寒冷的變化，養生原則當以溫中散寒為主。戳下圖，一起了解更多吧 （@北京12320在聆聽 特邀作者：張晉 西苑醫院治未病中心主任，主任醫師、博士研究生導師 轉載請註明）
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