稍微活動走幾步路就氣喘籲籲，如果你有出現類似的情況，那今天分享的這兩味中藥，一定要知道，因為它倆搭配，可以讓你元氣滿滿，活力四射。
哪兩味藥呢？分享之前，先來了解一下是什麽原因導致走幾步或者稍微一活動就氣喘的？那從中醫角度來看， 這種情況多見和脾有很大的關系，因為中醫講脾為氣血生化之源， 主肌肉、四肢，什麽意思？
簡單來講就是說 脾運化而來的氣血，是肌肉提供活動所需要的能量， 就比如說脾強健運，氣血充足，能供養給四肢肌肉，那我們的肌肉就會壯實有力，四肢也能靈活；反之，若脾虛，脾臟運化功能減弱，水谷精微物質生成減少，氣血缺乏無法供養到給四肢肌肉，導致肌肉失養，那這時候我們的四肢就會變得倦怠無力，就會出現出現走幾步就氣喘籲籲的情況。
另外我們還說脾虛之後會生濕，那濕濁停滯在四肢肌肉，那麽同樣也就導致下肢沈重，並且這樣的人下肢還會出現水腫，那這種怎麽辦呢？就需要健脾、祛濕、補氣了，怎麽做呢？ 你可以拿茯苓、薏苡仁這兩味藥來煮水喝。
其中 茯苓我們說它可以健脾補氣，且還能利水滲濕， 可以把我們身上多余的水濕排出去，對於脾氣虛弱導致的倦怠乏力、少氣懶言、不愛活動，走路都走不動等情況有不錯的效果。但是僅憑一味力量略有不足，因此又加入薏苡仁， 薏苡仁呢它也有健脾的作用， 與茯苓合用，能提高脾胃的運化能力， 另外薏苡仁同樣也可以祛濕。
因此可見這兩味藥合用的話，可以很好改善因為脾氣虛，濕濁困阻導致的四肢乏力沒勁、走幾步就氣喘籲籲的情況。
