七年防癌篩查專家、體檢中心主任-段麗娟
七年防癌篩查專家、體檢中心主任-段麗娟
腫瘤還是可以預防的，其實腫瘤並不可怕。我們有效預防，1/3的癌癥可以治愈，1/3的癌癥可以透過治療得到明顯改善。
預防從以下幾個方面：
1、保持好的心情：有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞，這些就會導致免疫力下降、內分泌失調、體內代謝紊亂；
2、加強鍛煉：增強體質、提高免疫力、多在陽光下運動，多出汗；
3、生活規律，生活習慣要規律，為什麽癌癥越來越年輕，好多年輕人就是熬夜打遊戲、喝酒吃宵夜、打麻將等等一些不規律的生活習慣。
4、不吃被汙染的食物：比如汙染的水、打了農藥的食物、催長的雞鴨魚、發黴過期的食品、剩菜剩飯等等，我們一定要吃一些新鮮的綠色的食品。
5、每年主動做一次防癌檢查，其實每個人體內都有癌細胞，但是不是每個人都會得癌癥。
七年防癌篩查專家、體檢中心主任-段麗娟
當你免疫功能低下的時候好的細胞減少，癌細胞就會增多，尤其是癌癥家族史的建議每年做二次檢查，其他的一年一次還是很有必要。
