70到75歲，這段歲月，仿佛是生命裏最為脆弱而又最為堅韌的時刻。這個階段，我們必須直面身體機能的雕零，這是一場最艱巨的挑戰。為了維持健康，我們必須如履薄冰，小心翼翼地邁出每一步，時刻註意腳下的堅實，以免一不小心跌倒。一旦失足，麻煩將接踵而至，不僅我們自己將受苦，還可能成為年輕人的負擔。然而，身邊的支撐似乎也變得越來越稀缺。
老伴無法再承擔照顧的責任，因為在這個階段，他們也早已年邁，無法負擔起照顧的擔子。而子女雖然孝順，有責任照顧我們，但他們同樣有著自己的生活需求，需要應付工作、生活瑣事。他們如何可能整天陪伴，照顧得周全呢？即便他們想盡孝道，由於精力有限，也很難做到全程照料。
僱用保姆固然是解決方案之一，但他們的工作時間有限。而且，要僱用一位長期的護理護士也需要足夠的財力。對於大部份人來說，除非擁有相當的財富，否則是無法支付這樣的費用的。正如俗語所說：「病中床上黃金萬兩。」雖然言之過重，但不得不承認，一旦我們陷入疾病，躺在醫院的床上，縱然手握豐厚的積蓄，也難以僱用到一位長期的護理護士。
因此，在70到75歲之間，我們不再能依賴他人生活，這並非絕望，而是重新發現自我獨立力量的時刻。雖然我們或許會感到孤獨，但這也是重新找回自己力量的時機。我們可以更加關註自身的健康，透過科學的飲食和適度的運動來保持身體的機能。同時，培養興趣愛好，讓內心在歲月中保持充實，繼續保持對生活的熱愛。
在這個時期，我們或許會經歷身體的不適，但這並不代表內心要失去活力。相反，這是重新定義生活、放下過去包袱，擁抱新可能性的時刻。70到75歲之間，我們或許無法再如年輕時那樣奔放，但內心依然可以充滿激情。這是一個重新認識自己，迎接新階段的時刻，用堅強、智慧、從容的態度面對生活的起伏。
因此，讓我們共同勇敢迎接這個歲月的挑戰，學會坦然面對老去的事實。70到75歲之間，或許我們不能再活成別人的樣子，但這並不妨礙我們活得更加堅強、智慧、從容。在每一個清晨醒來，感受每一次呼吸時，讓我們對生命懷有感激之心，因為活得精彩，本就是最好的禮物。讓我們在這個歲月中找到屬於自己的幸福，過上獨特而精彩的人生。
