2023年是各種呼吸道疾病肆虐的一年,中醫防病提倡「正氣存內,邪不可幹」,養護正氣,提高自身免疫力才是預防疾病的重要法寶。九江市中醫醫院門診綜合治療區根據「天人相應」「春夏養陽、秋冬養陰」等理論,順應四時特性推出以下兩種「內病外治」的療法來幫助調整人體的陰陽平衡,增強機體的自我調節能力。
俗話說:「夏養三伏,冬補三九」。「三九"是指二十四節氣"冬至"後的三個九天,在節令上為"大寒",是一年中最冷的日子。這一時節,人體陽氣斂藏,氣血執行不暢,容易感受到寒冷刺激。特別是對於體質較弱、陽氣不足的人群,更容易受到寒邪的侵襲。數九寒冬,人體的防禦功能瀕臨最低點,心腦血管疾病、骨關節病、呼吸系統疾病等最愛在此時紮堆,如果不註意調養,有些器官會很容易「生病」。故此時也是養生的好時機。
2023年三九時間如下:
一九:2023年12月22日——2023年12月30日
二九:2023年12月31日——2024年1月8日
三九:2024年1月9日——2024年1月17日
上班時間:8:00-12:00 14:00-17:00
地點:九江市中醫醫院南院門診二樓綜合治療區
健康熱線:0792-8261927
>>三九貼
三九貼是指在冬季三九之時,選用具有辛溫通經等功效的藥物,對特定穴位進行貼敷治療,一方面,藥物對腧穴有一定的刺激作用,以激發經氣、平衡陰陽。另一方面,藥物可透過穴位滲透皮膚進入經絡、直達病所,以溫經散寒、扶陽固本,從而達到防治虛寒病證、提升機體免疫功能的效果。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日"冬病夏治"敷貼的效果,還能預防疾病的發作,治病又強身。三九貼藥物不經過胃腸道,更多藥物有效成分能夠得以保存,也減少了對胃腸道的刺激,減少肝腎損害可能。
適應癥:
1、呼吸系統疾病:慢性支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、體虛易感冒咳嗽、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎等。
2、亞健康狀態:體虛易疲勞乏力,畏寒怕冷、手足不溫,腎陽虛,免疫力低下等亞健康狀態。
3、消化系統疾病:慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能紊亂等屬脾胃虛寒者。
4、婦科疾病:月經不調、痛經、慢性盆腔炎等屬下焦虛寒者。
5、風濕骨病:骨關節炎、脊柱炎、肩周炎、頸腰痛等表現為陽虛寒盛者。
符合適應癥的患者可以在農歷的一九、二九、三九中各選擇一天來進行藥物貼敷即可。
>>三九灸
督脈鋪灸為隔物灸的一種,是利用藥物等材料,將艾絨和督脈皮膚間隔開,借間隔物的藥力和艾的特性發揮協同作用,起到強壯真元、祛邪扶正作用,從而鼓動氣血流暢,達到治療虛寒性疾病的一種操作方法,屬於艾灸技術範疇。督脈灸發揮了經絡、腧穴、藥物、艾灸等多種因素的綜合優勢。「三九灸」與「三伏灸」相配合,夏養三伏、冬補三九,能顯著提高人體免疫能力,其療效相得益彰。
適應癥: 寒證、陽虛證及氣虛證患者。
1、呼吸系統疾病:支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎及體質虛弱易反復感冒者;
2、消化系統疾病:虛寒性胃痛、慢性腹瀉、消化不良、小兒厭食等;
3、運動系統疾病:各種類別的關節炎、頸肩腰腿痛、慢性肌肉勞損等;
4、婦科病:月經不調、痛經、宮寒、月子病等;
5、亞健康:各種虛寒證(常年四肢怕冷)、脾胃虛弱、慢性疲勞症候群、神經衰弱、失眠等。
時間點選擇:
1、三伏、三九天(10天一次)
2、節氣督脈灸:在二十四節氣當天督脈灸一次。
3、保健督脈灸:每周一次,四次為一個療程,一個療程結束後休息兩周可進行下一療程治療。日常督脈灸以最大限度調動機體的潛能應變環境、平衡陰陽、抵抗疾病,助於防病、治病以達到預防保健的目的。(註意:督灸需提前自備5斤生姜(老嫩適宜),洗凈切塊備用)