1、火在肺
實火： 鼻腔幹燥、鼻子癢、流鼻血等情況。
虛火： 手足心熱、盜汗、心煩失眠、潮熱，咳嗽等癥狀。
宜喝 :金銀花茶，疏風散熱，清肺止咳。
宜
2、火在肝
實火： 眼睛紅腫、口千口苦、大便幹燥脾氣大、頭痛長痘。
虛火： 眼睛幹澀、煩躁易怒、潮熱盜汗、視物模糊、食欲不振。
宜喝: 菊花茶，清熱解毒，清肝明目。
宜吃: 綠豆、苦瓜、菠菜、芹菜， 白蘿蔔、銀耳、白菜、百合、梨。
3.火在脾
表現： 口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、口臭、口渴、便秘、腹脹、。
宜喝: 蒲公英茶，檸檬茶，清熱解毒。
宜吃: 小米、山藥慧苡仁、紅豆、梨、黃瓜、西瓜。
4.火在腎
實火 ：小便發黃、大便幹結舌質紅舌苔少而幹。
虛火： 頭暈眼花、耳鳴、牙齒松動，失眠夢多、盜汗、腰膝酸軟
宜喝: 枸杞茶，滋陰補腎。
宜吃: 黑米、黑木耳、桑葚、黑芝麻。
5.火在胃
實火 ： 口臭明顯、多食易饑。
虛火： 輕度腹脹、大便幹燥食欲減少、容易口渴。
宜喝： 白蘿蔔水，消食行滯。
宜吃： 小米、南瓜、玉米、香蕉。
6.火在腸
表現： 大便幹燥難排出、羊屎蛋、小便黃並且味道重。
宜喝： 綠茶，緩解腸熱。
宜吃： 西紅柿、蘋果、火龍果、白菜。
