夏天痔瘡復發的人越來越多，一是夏天本來就高溫潮濕，菊部長期悶在黑暗潮濕的環境裏，再加上久坐就容易癢痛、流分泌物；再來夏天容易缺水，如果不及時補充水分，大便幹燥引起便秘，也讓痔瘡脹痛難受
熬夜追星，我又特別愛吃口味刺激的宵夜助興，再加上冰的刺激，每次熬夜完了，屁屁都會腫痛起來座位上一坐，上班如上刑…實在沒辦法只好去看了看，按專業人士要求照做了一段時間，還好有轉機了
三伏天酷熱夏天的痔瘡調養方法：
①步驟一：
溫水坐浴15分鐘，一個是清潔幹凈避免陰暗的菊部發癢，而且溫水也能緩解痔瘡部位的緊張狀態，睡前洗洗更好
②步驟二：
坐浴後塗上外用的，睡前一次夜間吸收，隔天腫痛就消了，拉粑粑也不疼了。
③步驟三：
痔瘡比較慢，所以要標本兼治，日常生活也得註意。多喝水、多吃膳食纖維，少吃辣，註意作息。
聽人勸吃飽飯～再好的法子也要姐妹們實踐！趕緊行動起來，早點告別痔瘡吧！
