真正的抑郁癥，根本裝不出來！聽他的口頭禪，一看一個準！
1. 好煩啊、我開心不起來、我心情不好
一個抑郁的人，很難感受到快樂。但在中醫看來，這些癥狀的背後往往是「肝出問題了」。
肝主疏泄，可以調暢氣機，當肝氣受阻，體內氣機執行不暢時，情緒就沒有辦法得到有效的疏導，來幫助我們釋放負面情緒，時間一長，就會形成抑郁癥狀。
2. 我吃東西不香、沒有食欲
中醫認為，人的五臟六腑相輔相成，一榮俱榮一損俱損的，就拿肝氣郁結型抑郁癥來說：
當肝氣犯脾，導致脾運化水谷精微的功能減退，就會形成食郁，所以一些抑郁朋友會出現，像食欲不佳、吃不下飯、小便清長、大便不成型掛馬桶的現象。
3. 我好累啊、沒有力氣、先躺會再說
抑郁患者所感覺的「累」，並不是單純的體力勞動所帶來的，而是一種無力感。
中醫講，肝藏血，心主血，脾統血。當肝氣郁結、心失所養時，會導致體內氣血不足，常常感覺困倦乏力，沒有精神。
4. 睡不著覺、失眠多夢、半夜易醒
睡眠障礙可以說是抑郁患者最普遍和典型的癥狀了。中醫認為，心主藏神，當人長期處於情誌不遂的狀態中，會導致心失所養，心神不寧，進而出現失眠多夢，半夜易醒的現象；
或者導致腎陰耗損，不能引水於心，導致腎水、心火不濟，心神不交，從而引發抑郁和失眠等癥狀，需要辨證來看。
抑郁癥是生病了，但它就像普通的感冒發燒一樣，是可以得到有效治療的， 真正達到治愈的患者，完全可以恢復正常的工作和生活。
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不要冷嘲熱諷，不要隨意傷害，不要成為壓垮他們最後的一棵稻草。
我是三甲醫院主任醫師孟宏，如果你有任何需要幫助的地方，可以和我說一說，我來幫你判斷一下，根據需要給你解決辦法。
還是那句話，如有身體不適，建議及時就醫，尋求專業醫師的幫助，切不可自己亂來，希望大家都可以少生病，不生病！ 希望大家都可以少生病，不生病！
