春天，如約而至，梅花、櫻花競相開放，路旁的柳樹也伸展了腰肢。在充滿生機的春天，和三五好友一起喝喝茶，做做操，讓我們的身體也舒展舒展，豈不美哉？
3月25日至26日，食養人「生命之源」私人訂制健康管理專案北京三合院站再次開啟，很開心見到了很多熟悉的面孔。在此期間，食養人講師團隊的盛向輝老師為大家分享了春季的食養知識與方法，並帶領大家一起做五行健康操，幫助大家活動筋骨，讓身體更好地舒展，開啟活力滿滿的一天！
除了分享食養知識，我們還結合了實踐！現場我們的專業團隊老師教大家如何搭配食材，做出簡單又營養的素食，以及打造一杯適合自己的果蔬汁、米糊等營養美味。
大家透過食養、動養、心養的結合，實作了身體五臟平衡能力的提升，並學習了生命與健康、五行四季與食養等結合傳統中醫理論和現代營養學的科普課程。同時也對食養人團隊的專業技術和貼心服務給予極高的評價。
| 「生命之源」是什麽？
「生命之源」私人訂制健康管理專為亞健康人群提供綜合調養健康管理服務。專案包括健康維護和食養餐粉養護兩部份，經過20多年的實踐和檢驗，實作了健康資訊流程化、健康評估系統化、健康方案標準化、健康幹預調養技術專業化。
1998年開始研發，2004年逐步套用推廣。「生命之源」私人訂制健康管理自推出以來，只做一件事，舉辦2+N天的身體養護：賦能客戶主動健康意識，定期、定量、定位地為客戶提供果蔬、谷物能量供給，全面提升人體的清潔功能，增強器官的修復能力，代謝體內多余脂肪，實作強筋健骨、控制體重、增強生命機能、平衡五臟，提升生命狀態。
除了健康人群養護和亞健康的健康維護，「生命之源」還可針對多種慢性病的調養，包括心腦血管的調養、血糖異常的調養、腸胃消化功能的調養、肥胖人群的調養、睡眠質素管理等。這些癥狀均可透過該專案的維護得到一定改善。
截至2024年的這20年裏，「生命之源」已在北京、上海、廣東、山東、河南等地舉辦近百期私人訂制健康管理。
| 「生命之源」的適合人群
渴望改變生活軌跡，活出自然放松、平靜優雅生命狀態的健康人群的養護。
亞健康人群：
● 身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變
● 與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退，導致的各種虛弱表現
● 身體狀態介於健康與疾病之間，就是一種「去醫院查不出病，但是我難受我知道」的狀態
● 因為生活習慣不當出現各種慢性病癥狀，如高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸、甲狀腺結節等
● 腸胃功能紊亂，易出現口味偏重、消化不良、食欲不振、腹瀉、便秘等情況
● 過敏體質，皮膚易爆痘、紅腫、發癢、丘疹等各種癥狀
| 「生命之源」的健康視角
● 從有機食養出發，跳出「癥狀—藥物—癥狀」的迴圈
● 重新認識自己，身體是我的朋友，而不是工具……
● 用新的生活方式和習慣覆寫自己的「體檢報告」，煥發新生機
● 打破生活與飲食慣性，從腸胃到心靈都回歸清凈、回歸本真
● 身體的各種亞健康癥狀，是因為「堵」，所以「暢通」尤為關鍵
● 「欲無病，腸無渣，血自凈」，有機食養是健康的第一步
● 「吃貴」不如「吃對」，多吃有生命力的有機食物，讓身體充滿生命力
● 每個人的身體都有自潔自愈的能力，身體越幹凈，自愈能力越強
● 偶爾告別快節奏，給身心一個「暫停修復」的機會，帶著覺知回歸生活
● 將「食養食育」健康理念融入日常，探索永續美好生活
● 「生命之源」賦能越來越多的人遠離帶藥生活的風險，降低帶藥工作的機率，改變帶病養老的現狀
有師有法 心安不懼
結緣璞食 靜待蛻變
「生命之源」私人訂制健康管理
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