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2024自律養生日記(119)

2024-05-08養生

每一天都談不上自律養生了,就是在吃喝玩樂,然後晚上為了湊數記一下流水賬。

其實早晨醒來的時候心裏暗暗下定決心要幹很多正事的,然後就是反正也不上班,再躺會吧,就到了快八點了。

從冰箱裏找出來想吃的,放在鍋裏開火蒸上。利用這點時間把台面擦擦,用了點清潔膏,徹底擦幹凈,這算是幹了第一件正事。

本來想用蒜泥拌蕓豆的,懶得不愛搗蒜,就用橄欖油拌著吃吧,我也好對付,怎麽吃都行。

吃完早飯快九點了,出去騎車子去,半個多月沒騎了,上車都不流淌了,技術退步得很。一個人單槍匹馬往前沖,一個小時到了槐樹林,拍拍影片,稍微休息一下。

正在這時,豌豆奶奶和葡萄奶奶打電話來了,讓我不要回家,直接騎車到家家悅二樓遊樂場,陪著她們和孩子們去玩。

卻之不恭,那就去吧。真的從小到大也沒怎麽玩過,擦了個滑梯覺得暈乎乎的,尖叫著沖下來了,把她們都笑癡了,連小朋友都比不上。去蹦彈床上也蹦噠也是暈頭暈腦,並且差點兒蹦出尿來。真是醉了,人老了狗屁不是。

中午去吃了大門鳳火鍋雞,下午繼續玩。兩個小朋友也不睡午覺了,也不草雞,到四點多了還不想回家。我要去修車子,就先走了。

回到家先洗澡,弄得滿身都是。晚飯不餓,但是挺不好意思,老公吃的時候我陪著吃了一半南瓜,這天天不著家,人家不說也覺得慚愧。

白天好好的,一到晚上就暈,去站樁試試。好不容易堅持著站了一課,第168天了,沒有什麽效果,不用心去做事,即使做了也是事倍功半。

白天幫人家看孩子,拍照,晚上就來家制抖音,使得眼疼脖子疼肩膀疼,這是為哪般?