脾胃是很誠實的器官，當「工作量」超出了它的承受能力，或者是外界邪氣傷害了它，它就會給我們發出訊號：
脾胃虛弱：面色萎黃、嘴唇脫皮、眼睛幹澀、視力變得模糊、身體倦怠無力、腹脹、腹痛、積食、手腳冰涼等；
脾虛濕困：濕疹、長痘痘、大便不成形或便秘、眼袋、手腳浮腫、肥胖等；
胃火過旺：口臭、口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙痛、便秘等；
脾胃不和：燒心、腹脹、不思飲食等；
……
如果對這些問題不加以重視，任由其發展，不僅會增加發生脾胃病的概率，還會累及心肺肝腎等臟腑，引發其他的後果。
所以，要想擁有健康的身體，一定要呵護好脾胃。
