清晨的陽光透過窗簾，屋內光線柔和，空氣中彌漫著一絲寧靜的氣息。張叔站在窗前，沈思著這些年的點點滴滴。他已經50出頭，歲月的痕跡慢慢爬上了他的臉龐。曾經的他，身手矯健，體力充沛，仿佛什麽都不能將他擊垮。然而，的身體，卻讓他感到了一絲無奈。
他輕輕嘆了口氣，揉了揉有些酸痛的膝蓋，心裏嘀咕著：「這大概就是老了吧。」最近總是感覺身體有點不對勁，偶爾胸口悶，肚子脹，甚至連吃飯的胃口都變差了些。但他並沒有太在意，認為這不過是老年人的常見問題。
可是，有些事情，並不像表面看上去那麽簡單。
張叔的生活一直很規律，年輕時當過兵，退伍後成了一名建築工人，幾十年的風吹日曬把他打磨成了一個鐵漢子。工地上的人都說，張叔是個「鐵人」，從來沒見他生過什麽大病。可誰能想到，這個「鐵人」，也會有倒下的一天。
那是一個普通的工作日，張叔像往常一樣站在工地上，指揮著工人們搭建腳手架。突然，他的胸口猛地一緊，像是被什麽重物壓住了一樣。他停下手頭的工作，皺了皺眉頭，但很快又恢復了鎮定。他心想：「可能是最近累了，休息幾天就好了。」
可是，那種不適的感覺並沒有消失，反而愈演愈烈。幾天後，張叔在工地上突然暈倒，被急忙送往醫院。醫生告訴他，他患上了嚴重的冠心病，已經到了需要手術的地步。張叔不敢相信，這一切來得太突然，自己平時身體那麽好，怎麽會得這種病？
醫生嘆了口氣，說：「很多心血管疾病在早期是不痛不癢的，等到癥狀明顯了，往往已經是中晚期，這也是為什麽定期做心臟檢查非常重要。」 張叔這才意識到，自己這些年來忽視了身體發出的警告訊號，尤其是過了50歲後，健康問題變得越來越隱蔽，不再像年輕時那樣容易察覺。
住院期間，張叔結識了一個病友李老師。李老師是一名中學教師，平時工作壓力大，生活節奏快，幾乎沒有時間關心自己的身體。幾年前，他偶爾感到腹部不適，排便也不如以前規律，但他以為自己只是工作太累，沒有放在心上。直到去年，他的癥狀愈發明顯，才去醫院檢查。結果，醫生告訴他，他患上了結腸癌，已經到了晚期。
「我當時整個人都懵了，根本沒想到自己會得這種病。」 李老師回憶起當時的情景，眼裏滿是悔恨。他告訴張叔，結腸癌在早期往往沒有明顯癥狀，有時腹脹、便秘這些小問題很容易被忽視，很多人都是等到癥狀嚴重了才去檢查，而那時往往已經錯過了最佳的治療時機。
「如果我早幾年堅持做結腸鏡檢查，或許一切就不一樣了。」 李老師苦笑道。張叔聽了，心裏五味雜陳。他忽然想起幾年前自己也曾有過類似的癥狀，但那時他忙於工作，壓根沒往心裏去。此刻，他不禁有些後怕。
張叔出院後，醫生建議他每年做全面體檢，尤其是心臟、結腸和肝臟的檢查。醫生還特別強調了肝臟健康的重要性，「肝臟是個‘沈默的器官’，很多肝病早期都沒有癥狀，等到發現時，往往已經是晚期。」
張叔的鄰居老王就是個典型的例子。老王年輕時是個餐館廚師，長期熬夜，飲食不規律，還有個喝酒的習慣。幾十年的酒精攝入讓他的肝臟不堪重負，但他一直沒覺得有任何不適。直到去年體檢時，醫生發現他的肝功能指標異常，檢查後，確診為肝癌。
「我這輩子最遺憾的，就是沒能早點重視自己的健康。」 老王在得知病情後，一夜白了頭。他告訴張叔，肝癌早期癥狀隱匿，很多人等到出現腹痛、消瘦等癥狀時，已經為時已晚。「如果我早些年能定期做肝臟檢查，或許還能有救。」
聽了老王的故事，張叔深感觸動。他意識到，自己和身邊的很多朋友一樣，平時忽視了身體健康，尤其是過了50歲後，身體的每一絲變化都不能掉以輕心。「身體是自己的，定期檢查就是對自己負責。」 張叔暗下決心，今後一定要按時去醫院做檢查，不能再讓健康問題悄然潛伏。
故事的最後，張叔成了工地上健康檢查的「宣傳大使」。他常常對工友們說：「別覺得自己還年輕，沒病沒痛的就可以不檢查。等到有了癥狀，可能就晚了。定期做心臟、結腸和肝臟的檢查，真的是為了自己好。」
張叔的改變影響了不少人，工地上的很多工友也開始重視健康檢查。生命無常，健康是唯一的資本。無論你是為了家人，還是為了自己，都應該好好珍惜自己的身體。「健康無價，別等到失去時再後悔。」
張叔的話，樸實卻有力，深深觸動了每一個聽到的人。
