柿子,是秋冬時節特有的水果。其獨特的顏色和特有的口感,收獲了一大批忠實的「粉絲」。不過,還有很多人對吃柿子很顧慮。柿子有哪些功效?
一個柿子5味藥1、鮮柿子
鮮柿子味甘、澀,性涼,具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。
【本草綱目】言:「柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。」
鮮柿250克,切碎取汁,開水沖服,可治療胃熱傷陰之煩渴口幹。
現代研究表明,柿子含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、碘、鈣、磷、鐵等,未成熟果實含鞣質。藥理研究表明,柿子有降低血壓,增強冠脈血流量的作用。
2、柿餅
柿餅是很多人都吃過的一味小零食,它既沒有鮮柿子的澀感,又沒有吃出胃柿石的風險,而且口感甘甜。
中醫認為其味甘、性平,具有潤肺化痰、健脾澀腸、止血等功效,用於燥咳吐痰、脾虛食少、腹瀉、便血、痔瘡出血等癥。
柿餅60克,挖開裝入川貝9克,蒸熟後服用,可治幹咳;
柿餅、紅糖各50克,黑木耳6克,水煎服,可治痔瘡出血;
柿餅兩個,陳皮兩片,糯米60克,共煮粥服用,可治慢性腸炎。
3、柿霜
提到柿餅,就離不開它表面的柿霜。柿霜即柿餅上所結的白霜,味甘,性涼,具有清熱生津、潤肺止咳等功效。
【本草綱目】記載:「柿霜乃其津液,生津化痰,清上焦心肺之熱,治咽喉口舌瘡痛。」【醫學衷中參西錄】雲:「柿霜色白入肺經,其滑也能利肺痰,其潤也能滋肺燥。」
雖然很不起眼,但柿霜是清熱生津、潤澤止咳止血的良藥。有口腔潰瘍的朋友,把它用小棉簽沾下來,然後抹在口腔裏潰瘍的地方,可以緩解疼痛,減少燒灼感。
柿霜溫水化服,可治慢性支氣管炎、幹咳、咽炎;柿霜10克,冰片0.5克,薄荷5克研細末,塗擦患處,可治口瘡、口角炎。
4、柿蒂
柿蒂雖然不起眼,但也是一味良藥。其性平,味苦、澀,歸胃經,有降逆下氣、清熱潤肺、生津止渴、健脾化痰的功效,是中醫治療呃逆的要藥,稱「止呃要藥」。
【本草綱目】中提到「古方單用柿蒂煮汁飲之,取其苦溫能降逆氣也。
對付頑固性呃逆,用柿子蒂5個,生姜3片,大茴香(八角)2個,用開水泡代茶喝,不知不覺中打嗝就緩解了。
5、柿葉
柿子葉平時我們很難接觸到,但實際上,它的功效可不小!取嫩柿葉適量,開水泡,代茶飲,有軟化血管、降低血壓、防止動脈硬化,並有清熱健胃、助消化作用。
很多人為了儲存方便,喜歡購買生柿子。生柿子味道酸澀,具有較強的收斂作用,食之過量,易致口澀、舌麻、大便幹燥,所以不建議直接食用生柿子。自家儲存的生柿子,可以用如下辦法除澀:
將澀柿子放在陶瓷盆裏,噴上白酒(兩次即可),三四天後,澀味可清除;或者將澀柿子和熟梨、熟蘋果等水果混裝在密封袋裏,一周後澀味也會消除;把澀柿子浸泡在50℃左右的水中,至於保溫桶中,一天一夜,亦可除澀。