失眠，中醫稱為「不寐」，在【黃帝內經】中亦稱為「不得臥」「目不瞑」，是以經常不能獲得正常睡眠為特征的病癥。本病輕者主要表現為入睡困難，或睡後易醒，或醒後難以再睡；重則輾轉反側，徹夜不眠。失眠了，有哪些中醫手段可以幫忙解決？（健康浙江）
失眠，中醫稱為「不寐」，在【黃帝內經】中亦稱為「不得臥」「目不瞑」，是以經常不能獲得正常睡眠為特征的病癥。本病輕者主要表現為入睡困難，或睡後易醒，或醒後難以再睡；重則輾轉反側，徹夜不眠。失眠了，有哪些中醫手段可以幫忙解決？（健康浙江）
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