歐美30+白種女人的2種身材極端：要麽極端素食主義+低碳水+無底線的節食，把體脂率弄得極低，結果就是膠原蛋白和肌肉大量流失，整個人瞬間衰老成樹皮。要麽就是無節制的放飛吃喝，導致身材像充了氣的山嶺巨人那樣。
泰勒.斯威夫特，目前是在中間正正好好的那種。有肌肉沒有贅肉，豐滿也有體型。從生物學來看是值得推薦的健康體型。參考拳皇系列裏的夏爾米~~173cm身高，68kg才是喜聞樂見的健康女性體型。
如何評價泰勒·斯威夫特的身材？
歐美30+白種女人的2種身材極端：要麽極端素食主義+低碳水+無底線的節食，把體脂率弄得極低，結果就是膠原蛋白和肌肉大量流失，整個人瞬間衰老成樹皮。要麽就是無節制的放飛吃喝，導致身材像充了氣的山嶺巨人那樣。
泰勒.斯威夫特，目前是在中間正正好好的那種。有肌肉沒有贅肉，豐滿也有體型。從生物學來看是值得推薦的健康體型。參考拳皇系列裏的夏爾米~~173cm身高，68kg才是喜聞樂見的健康女性體型。
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