綜合：富陽日報、@應急管理部
近期天氣炎熱，不少市民會選擇遊泳作為解暑方式，但要當心遊泳時發生意外溺水情況。
重要提醒：盡量別去不熟悉的水域，更不要去野泳！一旦驚慌失措，很容易忘記自救方式......
記者從杭州富陽區第一人民醫院急診科了解到，近一周該科接診了多例溺水災者，其中2名患者情況較嚴重，曾出現心跳呼吸驟停的情況，後經及時搶救，均已脫離生命危險。
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從外地趕來玩水，結果不小心溺水
「當時一下子蒙了，這輩子都不敢了」
7月25日上午，記者在區一院急診病區見到了其中一名溺水者小王（化名）。經過一周左右的治療，今年25歲的小王身體已恢復如初，不過因其血壓、血糖指標異常，醫生建議他再住院調整這兩項指標。
聊起溺水當日的事，小王心有余悸地說：「這輩子都不敢下水了。」溺水事件是如何發生的？他說，自己在杭州做木工，前幾天，在朋友推薦下，他們一行4人開著車，來到富陽一處玩水的地方。
「當天，我們11點左右出發，到玩水的地方大概下午1點30分，剛下水沒多久就出了意外。」小王記得，他是踩著鵝卵石向水中走去，突然，腳下的水變深，沒過了頭頂，「雖然我會遊泳，但當時一下子蒙了，後面的事也不記得了」。
等小王再次醒來，他發現自己已在區一院ICU裏。「幸虧有朋友一起，是他們發現我溺水了，把我及時救上來。」他聽說，被救上岸時，自己有心跳呼吸驟停的情況，是身邊的人給他做了心肺復蘇，後來又及時送到區一院治療，這才撿回一條命。
△采訪當天，小王恢復不錯，準備出院
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經過及時救治，二人都無生命危險
如果窒息時間較長，可能造成永久性損傷
小王入院的次日，27歲的小張（化名）也因同一個問題被送至區一院搶救。
區一院急診科主任助理、主治醫生劉聖君說，與小王相比，小張的溺水時間更長，據其同伴描述，約有5分鐘時間，同樣，他也出現心跳呼吸驟停的情況，幸虧有人當場為他做了心肺復蘇。送到醫院時，二人心跳呼吸都有，只是意識不清。
「小張一直說，自己身體已經恢復好了，但看看他的眼睛還是很紅，表面有出血。」醫生表示，這是發生窒息後，導致全身血液流動受阻，血液長時間在眼結膜表面的毛細血管內充盈，內壓增高，毛細血管壁破裂、出血所致。
「溺水災者心跳呼吸回來後，如果窒息時間較長，可能會對大腦及全身各器官造成永久性損傷。」
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溺水後的急救措施至關重要
不要到危險場所遊泳
不要獨自一人外出遊泳，更不要到不知水情或比較危險、易發生溺水傷亡事故的地方遊泳。不要輕易跳水和潛泳，不要在急流和漩渦處遊泳。
不會遊泳也別慌
落水者如不會遊泳也不要驚慌，應屏氣捏住鼻子避免嗆水，並嘗試站立。如水深無法站立，應迅速采取頭後仰，口向上的姿勢，盡量使口鼻露出水面進行呼吸。不要將手上舉或掙紮，以免身體下沈。同時，應觀察四周是否有露出水面的固定物體，向其靠攏。
科學組織施救
在野外發現有人落水，應利用身邊物品救人。可向水中拋救生圈、木板等漂浮物，讓落水者抓住不致下沈；也可遞給落水者木棍、繩索等拉其上岸。未成年人不宜下水救人，可報警求助。
會遊泳者下水施救時，要脫掉鞋子、外套。如果溺水者尚清醒，施救者要繞到溺水者的背後或潛入水下，從溺水者背面或側面托住其腋窩或下巴使其呼吸，將其拖帶上岸，避免與溺水者正面接觸，防止被其抓、抱。
救出溺水者後，首先，應迅速清除其口鼻中的汙泥、雜草，以保持呼吸道通暢。然後，將溺水者腹部置於搶救者大腿上，頭部向下，按壓背部，倒出其呼吸道和胃中的水。對呼吸、心跳停止的溺水者要立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓，經急救處理後送醫院做後期治療。
