圖蘭低地，亦稱圖蘭平原，位於亞洲中部，地理位置北至哈薩克，南抵伊朗，西臨裏海沿岸，東至帕米爾高原。總面積約為150萬平方公裏。該地區自東向西地勢逐漸下降，地面十分平坦，海拔大多低於100米。
圖蘭低地的地貌以其平坦的地勢和較低的海拔為特點。該地區氣候幹燥，降雨量少，植被稀疏，大部份地區由荒漠和半荒漠組成。盡管如此，圖蘭低地還有若幹綠洲和灌溉農田，這些區域是當地重要的農業和畜牧業基地。
與其他平原不同，圖蘭低地的人口極其稀少，總人口約800萬，大致相當於中國一座大城市的人口規模。
盡管名為平原，圖蘭低地內部擁有沙漠地帶，包括卡拉庫姆沙漠和克孜勒庫姆沙漠。這兩大沙漠的總面積達到60萬平方公裏，約占圖蘭平原總面積的三分之一，並且沙漠面積還在持續擴張。
在蘇聯時期，為了促進圖蘭平原的開發，建造了卡拉庫姆大運河。然而，這一工程使得阿姆河流入鹹海的水量減少，導致鹹海持續萎縮。鹹海的縮小引發了野生動物族群的減少和湖底鹽堿化現象。在大風的影響下，大量鹽堿成為塵埃隨風飄散，形成多次鹽塵暴。這些鹽塵暴將鹽堿帶到農田和平原上，進一步惡化了當地的生態環境。
