「水不激不躍，人不激不奮。」這句話出自中國古代的一本著名兵書【孫子兵法·勢篇】。
在孫子看來，水是一種柔和而強大的力量，如果受到外部力量的激蕩，就會產生強大的沖擊力。
同樣，人們內心也存在著巨大的潛能，需要適當的激勵來激發出來。
「水不激不躍，人不激不奮。」實際上是在探討人類行為背後的動力源泉。
從心理學的角度來看，我們每個人的行為都是受到動機驅使的。
而動機，往往來源於我們內心的需求和欲望。
當我們受到激勵時，這種激勵實際上是滿足了我們的某種需求或激發了某種欲望，從而驅動我們向前。
就像運動員一樣，他們的出色表現往往源於內心深處對勝利的渴望和對挑戰的勇敢面對。
每當他們面臨重要的比賽或記錄的挑戰時，那種激勵會讓他們超越自我，取得突破。
比如那些在困境中掙紮，但依然不放棄的人。
他們之所以能夠堅持下來，是因為他們內心深處有著對生活、對未來的渴望和夢想。
這種激勵使他們克服重重困難，最終實作自己的目標。
當然，俗話也有道：「物極必反。」過度的激勵也可能導致不良後果。
如果激勵過度或過於頻繁，可能會導致壓力過大、焦慮、抑郁等心理問題。
當我們感到無法滿足外部的期望和要求時，陷入自我懷疑和挫敗感中。
過度的激勵甚至可能導致人們忽視自己的內心需求和價值觀，追求不切實際的目標或產生不健康的行為模式。
因此，在追求個人成長和進步的過程中，我們需要找到適當的平衡點。
適當的激勵可以激發我們的潛能和動力，但過度的激勵可能會對我們的身心健康產生負面影響。
我們應該關註自己的情感和需求，合理管理激勵的度和方式，保持一個積極健康的心態和狀態。
所以，「水不激不躍，人不激不奮。」這句話不僅是一種人生哲理，更是一種對人類行為心理的深刻洞察。
它告訴我們，只有透過適當的激勵和挑戰，我們才能激發出內在的潛能，成為更好的自己。
