練小楷有很多層面的練習，不只是把字寫小就好。
1.如果是有格子，則是練習如何將字重心寫在格子中央，這說起來簡單，有些字就不容易擺好。例如有辶部的字就很不容易，像學、鷽、黌這種筆畫復雜的字也不容易。
2.有些字在同樣大小格子，卻要寫的大小不同，尤其是粗細的調整，不是寫成硬筆字沒什麽粗細。
3.如果沒有格子，最好還是要有直線，這比起格子是難很多，同時處理相互的大小關系更微妙，因為間隔較自由，變化度增加，難度也增加了。
4.所以沒有格子要練習書寫時的眼力，隨時要觀察整體的平衡與均勻性，這是很不容易的。
5.如果3公分大小格子或是只有行距3公分的大小都能掌握，習慣後只能往字形美感與整體的配合度增加。
6.如果以武林高手來說，字形越來越美如同招式越來越好越多，但是內功卻沒增加，那如何練習內功？
7.「刻意練習」這本書提及，要遠離舒適圈，要思考可以增加能力的方法練習。所以，逐漸縮小字的大小是一項方法。
8.比如先縮為2.5公分，應該不難，但是眼睛可能會造成容易酸，這時，有否適當的眼鏡重要度會浮現出來，有合適的燈光明度越發重要，有適當的椅子會讓頸部、腰部輕松不少。然後如何更放松的執筆就更重要了，調呼吸、更放松也是必要的。再來就是筆的調墨，墨汁的濃度控制，都是越來越需要留意。
9.如果從很年輕就開始，眼力應該不難寫到2公分，以我本身為例，寫2公分的字，一般寫一小時還好，不會頭昏眼花。
10.而格子、行距縮成1公分後，所有的動作都需要更微細，呼吸更平緩，調墨的誤差更小，而最重要的字形穩定、線條優美，更增加很多難度，但是在練習更放松、更專註下，似乎內功增加了，當然可以的話繼續縮小更好。
11.因為回頭寫原來一般常寫大小的書體時（以行書為例）除了輕松很多，細微處變化都看得到了，也很容易寫出來。
12.當然眼力是有極限的，不可能一直縮小下去。偶爾加重練習腿力，是可以增加腿力，可不是隨時加重，這樣兩腳可能會先廢了。
13.以上是幾年來練習小楷的心得。
陳國昭：著名書法家，字曰簽約講師。酷愛文化藝術，喜歡書法、篆刻、水墨、古典音樂、古典詩詞等。尤其是書法方面，數十年來一直堅持臨摹古帖，很多名帖都曾一比一臨摹數遍，是當今力學傳統的典型，被網友稱為「臨帖影印機」。
