電腦時代，手寫字越寫越難看，我自己覺得手腕已經無力到快握不住筆的感覺。想起小時候上書法課時，老師總說，想寫好字，得先練腕力，握筆有勁寫字才不抖抖。
今年已經看完了一本書，雖然每年看不了幾本書，但還是得堅持下去，從小到大，包括現在在自己的孩子看書這件事上，我一直貫徹的原則就是：只要是書，都能看，無非是做好引導，這樣才能看到更全面的世界。
手機時代，工作與生活時時刻刻都離不開手機了。眼睛感覺已經快要瞎了，這個很重要，在以後的時間長河裏，真得少看看手機，多看看大自然。
現在基本都在半夜12：30左右才能放下手機睡覺，這個習慣很不好，我也經常批評自己，每天都叫著自己要早睡，但到了最後，還是失敗。所以要努力，讓自己達成這個目標。
其實作在大部份時間，我已經開始吃得比較清淡了。海口天氣炎熱，吃太辛辣自己身體也覺得難以承受，但偶爾還是會忍不住吃點辣椒開下胃口，但一吃辣的就忍不住會吃多，減肥大計一直沒有成功，還需努力堅持，早日恢復青春時期好身材。
娃爸總說我現在開始收集垃圾袋了，有一天在廣播電台節目裏也聽到主持人說他們父母輩愛把各種袋子收起來發垃圾袋，堆在家裏顯得零亂。我才發現，我也老了啊，我也囤了好多垃圾袋，但這個真的實用啊。
只能在其他方面改進，做到斷舍離了。
保持穩定情緒，我覺得對於每個人來說，都應該要多學習與練習，只有心態好，做什麽事情就會變得比較順利。
每天睡前，想想一天發生的事，其實很有趣，但也有懊惱，覺得當時要是那樣做可能會更好一點，但已經沒有後悔藥了。
所以重新總結一下，用在下次，我覺得還是對自己有促進作用的。
