筆記不是寫完就扔的廢紙，也不能成為別人思維的跑馬場。
讓「洛陽紙貴」的白居易擁有八個素材「陶罐」，柳宗元隨身攜帶的布袋裏面裝的都是他的靈感。故得了」柳布袋「的美稱。
一.為何需要記筆記？
1..解決一個你原來沒有意識到的問題
2.解決在你心中看似無解的問題。
3.提供大量素材。不僅是寫作也可以作為課件或者輸出思想的依照。
4..知識復利靠積累，因為羅馬畢竟不是一天建成的。
二.筆記究竟記什麽？
1.看書與電影甚至刷微博時，有時會被一句話或一個點觸動到，而那些總有原因，想一想為啥好？咋有用？啥時候用？深挖下去。記憶是思考的殘留物，寫出你自己的理解與感受。
2.想法，線索（關鍵詞），依據，來源，觸動點，靈感筆記 為啥記，為啥喜，為啥悲，為啥感動，為啥不屑，為啥emo.
3.用你自己的經驗，認知，實操解決問題，是最獨特的方法。
4.他人的反思與復盤，盡量看他們的原創作品，不看第三方嚼過的。註重過程與細節。
三.如何更好地記筆記？
1.使用標簽使提取變得方便
標簽的用法：
（1）：標簽用場景而非分類（什麽時候用到）
（2）：標簽法比層級法更好，是立體的、網狀的。
2.用費曼筆記法:用自己的語言向他人解釋清楚所學內容。以避免遺忘，混亂，並與其他知識產生關聯，聯系。
3.經常復盤，不要讓你的筆記只成為你硬碟裏的記憶體。持續回顧持續ci激，有新的東西出來，不強迫自己一次想透，下次看到可以補充。（增加，刪除，覆寫）
（1）這條筆記和我最近遇到的什麽問題有關。
（2）關於這條筆記我可以補充什麽新實踐或新思考。（zhi療做事失焦）
（3）與其他知識關聯。
四.反復整理.
（1）去臃腫化，避免重復
（2）整理，合並同類項
（3）理清因果關系，分清本質與現象。
（4）越來越熟練，知道自己要什麽。
五.不值得記錄的筆記（垃圾資訊）
（1）利用你情緒給你制造焦慮的資訊，你總會想想，這完蛋的裏面需要註意的人裏面有我嗎？
（2）讓你過度舒適的資訊，肯定你的躺平，麻痹你的神經，讓你繼續躺著吧！
（3）缺乏具體事實，分清事實與觀點。
不寫就無法思考——盧曼。這句話送給我，也送給你！
