【培元堂】雲竹養生提醒您：今日立夏（2024.5.5）。
立夏是二之氣的最後一氣，主氣少陰君火，客氣為陽明燥金。生發之氣被郁，依舊寒熱不定，病癥表現為肺心病。肺病應在皮膚，血不足者易瘙癢難耐。火性炎上，易目赤眼腫，頭暈頭痛，煩躁，口苦，腳軟。為血壓高、心臟病和中風多發期。且睡眠易於不安，多恍惚易怒。養生宜靜心，多做功課，少管閑事。
此節氣後，水濕向北移動，中原人出行要註意安全。
此時，已無暮春之料峭，兼有初夏之困乏。金文裏的「夏」字有蟬形，以喻萬物在長夏中的成長及蛻變。凡蛻變，皆耗精損精，故不能不乏（夏乏）。一進五月，人心仿佛換季，不堪人情事物之累，風雨奔波又多，故須早睡早起，一方面安享暮春夜之清涼靜寂，一方面養精蓄銳，以迎接初夏之燥熱昏乏。 #雲竹養生#
