作者：赤海貝
在現代社會的快節奏中，人們常常感到焦慮和不安，心靈難以找到寧靜的歸宿。許多人把這種內心的不平靜叫做內耗。
在資訊爆炸和高速運轉的社會中，個體往往承受著巨大的壓力和焦慮。怎樣才能不內耗，我想讀書是可以讓人的內心平靜，平靜的內心能緩解心理壓力。
天資聰穎，博通經史的清朝人張潮，將自己讀書作畫、談禪論道、悠遊山水、飲酒交遊的生活雅趣濃縮為一本書，這本書就是【幽夢影】。
在人生道路上，張潮的坎坷、挫折與磨難也多不勝舉。據他在【八股詩自序】中說，自十五歲迄二十六歲，十年間，遭逢了許多不幸，以致"壯誌雄心，銷磨殆盡"。當半百之年，還遭"中山狼"誣陷，鋃鐺入獄。從而使他精神上蒙受了巨大的羞辱與打擊，在其有關作品中，提到此事，他便不勝憤慨，怨恚之情，溢於言表。
張潮一生好遊歷，喜交友。他到過很多地方，其中與江蘇如臯、揚州因緣尤深。如臯有他的別業，在揚州他不只度過了相當的歲月，更在此著述立說，創造了他自己人生的輝煌。他交遊極廣，當時名流黃周星、冒辟疆、曹溶、張竹坡、尤侗、吳綺、吳嘉紀、孔尚任、杜浚等.都曾與他往還。
【幽夢影】作為一部古典文學作品，不僅以其深厚的文化底蘊和獨特的美學價值吸引著讀者，更以其深邃的生活哲學和對內心世界的細膩描繪，為現代人提供了一種尋找內心平靜、實作自我反思和精神提升的途徑。
林語堂評論【幽夢影】說：「這是一部文藝的格言集，這一類的集子在中國很多，可沒有一部可和張潮自己所寫的相比擬。」
從書名來看，讓人感覺到幽幽暗暗、如夢似幻、影影綽綽，一切都是那麽的虛無縹緲、深不可測，猶如鏡花水月般，都是虛空，讓人看不真切，瞧不清楚。
在我看來，這是一部非常濃厚的帶有讀書人情調的書籍。書裏面大部份內容說是都是酒足飯飽之後的風花雪月，跟我們常見的現實主義題材離的甚遠，這本書裏面沒有苦大仇深，沒有苦難深重，也沒有憶苦思甜。
書裏處處展現了讀書人的高雅情趣，有讀書心得，有人生感悟，更有作者對社會的深刻洞察。
明末清初是清言小品的黃金時代，這應該與明朝遺民入清不仕有關。他們中的許多人一生隱居山野，從此結束政治舞台，所寫無非翰墨棋酒花月美人，實則是冷眼觀世事。
明人主張「性靈」，【幽夢影】中的文人閑趣，確與推崇理論的社會主流背道而馳，沒多少道理好講。
當我讀到「一恨書囊易蛀，二恨夏夜有蚊……」這樣的話語，可見幾分無理的孩氣的端倪，又似乎能勾起我們自己童年的回憶。幾百年前的古人竟能勾起你的一點回憶，你所疑惑的問題竟能從他那兒得到解答，仿佛冥冥之中，自有一種沖破的時空的聯系存在，古人的種種情思安放於此處，這般真實；合上書頁，一切又如夢幻泡影，不過是在他人的夢境中偶然尋見自己的影子罷了。
【幽夢影】中有大量的自然描寫，這些自然景觀的描述不僅美化了文本，也提醒現代人要與自然和諧共處，從自然中尋找平靜與安慰。
比如，對自然的贊美，張潮說：「山之光，水之聲，月之色，花之香，文人之韻致，美人之姿態，皆無可名狀，無可執著，真足以攝召魂夢，顛倒情思。」透過對自然和人文景觀的贊美，表達了對美好事物的向往和追求。
「春聽鳥聲，夏聽蟬聲，秋聽蟲聲，冬聽雪聲，白晝聽棋聲，月下聽簫聲，山中聽松聲，水際聽內乃聲，方不虛此生耳」。這句話表達了作者對四季聲音美的細膩感受和欣賞，反映了人與自然和諧共處的生活哲學。
「花不可以無蝶，山不可以無泉，石不可以無苔，水不可以無藻，喬木不可以無藤蘿，人不可以無癖」。透過比喻自然元素和人的特質，表達了每個事物都有其獨特之處和存在的價值。
關於美人之描繪，書中說：「所謂美人者，以花為貌，以鳥為聲，以月為神，以柳為態，以玉為骨，以冰雪為膚，以秋水為姿，以詩詞為心，吾無間然矣。」此句生動描繪了美人的多重特質，從外貌到內在，都充滿了詩意和美感。
對名利的態度，書中又說：「萬事可忘，難忘者名心一段；千般易淡，未淡者美酒三杯。」表達了作者對名利的獨到見解，即名利雖可忘，但求名之心難除；生活中許多事物都可以看淡，但美酒卻難以割舍。
關於讀書的境界，書中說：「少年讀書如隙中窺月，中年讀書如庭中望月，老年讀書如台上玩月，皆以閱歷之淺深為所得之淺深耳。」此句形象地描繪了不同年齡階段讀書的不同境界，強調了閱歷對理解書籍內容的重要性。
關於情感與才華，張潮認為：「情必近於癡而始真，才必兼乎趣而始化。」強調了情感的真摯和才華的趣味性，認為真摯的情感和有趣的才華是相輔相成的。
關於季節與活動的匹配，書中說「春雨宜讀書，夏雨宜弈棋，秋雨宜檢藏，冬雨宜飲酒。」描繪了不同季節與活動之間的和諧匹配，展現了作者對生活的細膩觀察和獨特理解。
就年齡與心態，張潮認為：「少年人須有老成之識見，老成人須有少年之襟懷。」強調了不同年齡段應有的心態和見識，即年輕人應有成熟穩重的心態，而老年人則應保持年輕的心態和活力。
【幽夢影】是一部富含智慧與美感的清代格言集，其中的名句以其獨特的視角和深邃的內涵，為後世所傳頌。【幽夢影】不僅具有文學價值，也展現了作者張潮對生活的深刻理解和獨特見解。透過閱讀和品味這些名句，我們可以更好地領略【幽夢影】的魅力，並從中汲取智慧和靈感。
【幽夢影】中展現的簡樸生活理念，提醒現代人在物質追求之外，更應重視精神和情感生活的豐富，從而提升生活質素和幸福感。
在快節奏的現代社會中，我們常感到焦慮不安。【幽夢影】透過其對自然景觀和日常瑣事的描寫，引導讀者找到內心的寧靜，實作心靈的平糊。
