綠標 收聽朗讀音訊
文 /每晚leyla
人到中年，時間和精力都格外珍貴，因此我們更應高效、合理地安排，將它們花在「刀刃」上。我們最後收獲什麽，取決於此前投資了什麽。
將眼光放長遠，做真正有價值的事，才能更好地將人生後半段，走得更安穩更踏實。
多讀書
作家林語堂說：「凡是沒有讀書癖好的人，他的一生完全落於日常的囿禁中。他只有和少數幾個朋友或熟人接觸談天的機會，卻沒有逃出生活這所牢獄的法子。但當他拿起一本書，他就能走進另一個世界，人生從此更上一層樓。」
戰國時期，縱橫家蘇秦曾遊歷於各國，希望能施展自己的政治抱負，但他的遊說之路異常坎坷，無奈之下，潦倒而歸。
蘇秦沒有崩潰，也沒有指責家人的不理解，而是選擇自省，將精力放在讀書上，希望能在書中開闊眼界，找到解決問題的方法。
為了在有限的時間內閱讀更多的書，每當睡意來襲，蘇秦就取來鐵錐，猛刺自己的大腿，鮮血流淌至腳跟，痛感使他猛然清醒，繼續刻苦攻讀。
經過整整一年的鉆研，蘇秦重新啟程，遊說列國，終於促使六國合縱聯盟結成。
擔任盟長的蘇秦身掛六國相印，使「秦兵不敢窺函谷關十五年」。
讀書的最大意義，就在於能勘破命運的不確定性。我們生活中遇到的所有問題，幾乎都能在書中找到最好的答案。
不斷地讀書，能讓一個人博聞廣識，內心豐盈。
多運動
一個人的煩惱，大多數是想出來的。越是坐著不動，煩惱就越會蜂擁而至。去走路，去爬山，去看風景，當身體動起來時，煩惱也就會煙消雲散。
希臘古語說：「人類最好的醫生是空氣、陽光和運動。」
生活短期拼智力，中期拼毅力，長期拼體力。運動，不僅會讓身體更強健，也會讓內心更清明，它是對抗歲月最好的武器，也是保持健康最好的秘籍。
鍛煉好身體，才有體力去對抗生活的刁難。
年輕的外表，活力十足的身體，都是長期堅持運動後生命回饋的禮物。
運動時的煎熬會讓你的內心更堅韌，運動後帶來的舒爽會讓你感到無比的快樂和滿足。
一個人的生命不僅在於奮鬥，也在於運動。當你動起來時，煩惱可能就會沒有立足之地。
給予愛
聽過這樣一句話，人與人的關系，就像銀行儲蓄。你若用心經營，就是補充收入，你若冷漠忽視，就是增加開支。
年紀越大越會明白，和睦溫暖的家庭，舒適愜意的關系，都是人生最大的福氣。這樣的福氣，不是憑空而來的，而是用愛和責任支撐起來的。
在網上看到過一段影片。
一名女生查高考分數時太過緊張，糾結了十幾分鐘才鼓起勇氣按下查詢鍵。結果，分數比平時考試低了許多，她忍不住躲到衛生間大哭。
媽媽看到這個情景，並沒有責怪女兒發揮失常，而是溫柔地摟住她：「沒關系的，這只是一次考試，一輩子的路還長著呢。」
在媽媽的耐心安撫下，女兒的情緒慢慢平靜下來，開始和媽媽溝通選學校等後續問題。
在家人的愛意中，我們不知渡過了多少難關。這世上，沒有唾手可得的幸福，越是親密的關系，越需要用心經營。
人生下半場，讓我們努力成為一個願意給予愛的人，學會讓身邊的人感受到自己的正能量和溫暖，愛自己、愛生活、愛家人，感受生活中點點滴滴的美好，收獲人生的幸福。
總之，人這一生，就如同種樹的過程。
久久為功的栽植、施肥、澆灌，才會有未來的花開滿枝、碩果累累。當下的努力，短期或許沒有結果，但都不會白費，它們終將在後半生給予你最大的回饋 。
主播：屈金華
滿懷希望就會所向披靡
文章來源：每晚一卷書（ID: JYXZ89896）
作者：每晚leyla ，腹有詩書氣自華，再忙也別忘記給自己充電。
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒體部
「人民名品」
了解不一樣的「人民」國貨，打造非凡的民生「名品」。
「民生周刊」
人民日報社主管主辦 ，中國唯一專註民生的新聞周刊。
