弘一法師:「人生如戲，何必念念不忘？不如一笑而過，瀟灑走一回。人生如夢，不必過於執著。我們應該學會放下，用一顆平常心面對生活的起伏與變化。真正的放下不是逃離，而是坦然面對生活的得失與成敗。」
人生的所有痛苦，都源於你的執念。一念執著，苦海無邊。一念放下，雲淡風輕。
放下一切執著，凡事順其自然，人生自由自在，事來順應，事去不念，如此，煩惱頓消，快樂相隨。
放下對名利的執著
北宋大詩人蘇軾寫過一首詞，表達了看輕名利的態度：
「蝸角虛名，蠅頭微利，算來著甚幹忙。事皆前定，誰弱又誰強。且趁閑身未老，盡放我，些子疏狂。」
意思是，微小的虛名薄利，有什麽值得為之忙碌不停呢？名著得失之事自由因緣，得者未必強，失者未必弱。趕緊趁著閑散之身未老之時，拋開束縛，放縱自我，逍遙自在。
萬般皆由命，半點不由人。這輩子有多大的成就，或者有幾缸金，幾缸銀，都是命中註定的。過程上可以努力，但在結果上不要過於纏結。
名利本質上屬於身外之物，有則錦上添花，無則依舊風華。
放下對名利的執著，才能做到「淡泊以明誌，寧靜以致遠」，真正找到內心向往的方向，成全自己的生命。
放下對感情的執著
在電視劇【神雕俠侶】中，蛇蠍美人李莫愁出場就兇狠無比，殘殺多人。究其原因，是她曾遇到一個情郎陸展元，兩人情投意合，私定終身，生死相許。
結果陸展元下山以後，在父母的撮合下，另娶一個叫何沅君的為妻。
李莫愁知道這個訊息，如遭晴天霹靂，她由愛生恨，痛不欲生，發誓要殺死陸展元，何沅君以及有關的所有人。
她殺死何老拳師一家幾十口人，只因他姓了一個何字。
她毀掉沅江三十六貨棧船行，只為他們的招牌上有一個沅字。
李莫愁原本是一個清純快樂，無憂無慮的美少女，正是對感情的執著，讓她的心靈變得扭曲，惡毒，泯滅人性。
我們一生會遇到形形色色的人，有些人只能陪我們一程，有些人註定只是擦肩。是聚還是散，一切悉憑天意。
放下對感情的執著，不讓自己在一根繩子上套死，才是人間清醒。
放下對生死的執著
春秋時期，息國夫人絕世驚艷，被楚王看中，於是出兵滅掉息國，殺息侯，強行娶息夫人為妻。
息夫人貪生怕死，接受了淪陷他家國的楚王，並和楚王生下兩個孩子。
唐朝詩人杜牧寫詩說：「千古艱難唯一死，傷心豈獨息夫人。」
一個人看不開生死，將會一輩子在死神的陰影裏戰戰兢兢，畏畏縮縮。只有看淡生死，向死而生，才能活得坦坦蕩蕩，無所畏懼。
網上有一句話很火：「大病自我了斷，小病自我診斷，生亦何歡，死亦何懼，待我兒羽翼豐滿時，請允許我全身而退。祝我早亡，走得安詳。這個世界再好，下輩子不來了。」
既然生命的最後，是不得不死，那我們就尊重自然規律，認真活，隨便死。當你不怕死了，才能真正體會到人生的價值。
結語
弘一法師還說：「生活本不苦，苦的是欲望過盛；人心本不累，累的是牽掛太多。執於一念，會受困於一念；一念放下，會自在於心間。」
放下執著，人生就沒有什麽大事。你什麽都不在乎，什麽都不往心裏去，那麽，什麽都傷不到你，快樂也就手到擒來了。
