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你有沒有那種困擾了很久的問題,一下突然被點醒的時刻

2024-01-05情感

容易內耗、善良卻特別心軟、被原生家庭困擾可以看看

我用了很久很久才明白這個道理[泣不成聲][泣不成聲]

我的咨詢師告訴我:你不需要為別人的情緒尤其是父母的情緒負責

正視自己,不會被所有人喜歡[心]

看來情關不好過[狗頭]

心理咨詢師說:我不是賣慘,我是真的慘,我也不是抑郁,是這些事情發生在誰身上,誰都不好過

我現在重生了

對異性沒啥興趣了哈哈哈

哇醍醐灌頂

醫生:你為什麽害怕吃藥?

我:我害怕吃藥會讓我變得遲鈍

醫生:那你的敏銳和洞察力讓你變得快樂了嗎?

其實也不一定,這只是個開始

這話我認同

如果你的父母喜歡乖,聽話的孩子,那大概率你的家庭承擔風險能力很低。

哈哈哈這話我喜歡聽

沒錯

我的心理咨詢師說,你家人的電話你其實可以不接的。

我楞了好一會兒,才反應過來,啊?!我可以不接的嗎?

對啊,我可以選擇不接的

很多時候真的是這樣[酸][酸]

每個人要做的首先就是管好自己

心理醫生跟我說:你不該過多參與父母的矛盾,你是小孩,能做的就是逃離,自己去成長。

[贊][贊]

我科二教練和我說過一句話,你科二沒過會死嗎?

這句話好像一個公式,我每次遇到挫折都想著這句話,我只是這件事情失敗了,但是我又不是腳下無路,我真的去看開了好多

內耗型人格

我爸拆了我媽回家提的一箱牛奶給我喝,受網絡影響我第一反應想到這萬一是我媽送人的怎麽辦?

我爸說再買就好了,肯定要先緊著我喝

我那一刻醍醐灌頂的像個傻子

[流淚][流淚]

(圖片素材來源網絡侵刪)

當自己能力不夠一個人過得都費勁的時候,不要去摻和任何你管不了的事

比如父母兄弟姐妹之間,親戚朋友之間

有能力的時候管別人

沒能力的時候管自己

這不是自私,這叫有自知之明。