文/夏莫
卷首語
時間的腳步一刻不停，拼命催促著人向前走。
每個人都會遭受歲月的摧殘，看著青春一點點流逝，看著自己慢慢變老。
人生路上，有的人老得很快。無論是從外表，還是從精氣神，都覺得已經不再年輕了。
而有的人，卻會越活越年輕。無懼歲月的打磨，活得自信灑脫，隨性淡然。
在他們身上，很難發現歲月的痕跡，反而有一種重返年輕的活力。
人生路上，真正越活越年輕的四種人，希望你在其中。
內心豁達
有這樣一句名言：「一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。」
有的人老得快，就是因為思慮過多，心裏面有著太多放不下的事。
時時憂慮，事事操心，心裏包袱太重，自然容易被歲月打敗。
內心豁達的人，不計較得失，不執著於過往，也不過分憂思未來。
懂得看開生活中一切不如意的事情，用平糊的態度，來經營自己的人生。
不管是喜是憂，他都能夠淡然接受。感恩於上天的恩賜，也接受生活中的離別。
他能用一顆平常心，來面對生活中所有的遭遇。懂得放下執著，珍惜當下。
與人交往的時候，他不會過分計較輸贏，不在意別人的議論，灑脫過自己的日子。
內心豁達的人，保持著對生活的熱愛和憧憬。不管歲月的腳步匆匆，他始終自在前行，越活越年輕。
註重保養
人生，就是一列開往未來的列車，一旦出發，便一刻也不停歇。
在前進的過程中，註重保養，才會有更好的狀態，更好的精神面貌。
註重保養的人，會摒棄一切於健康無利的習慣。不抽煙，不喝酒，遠離大吃大喝，保持規律的作息時間。
同時，他還會保持適量的運動，讓身體動起來，讓自己擁有更多的活力。
保持健康的生活習慣，不會隨意放縱自己。
註重保養的人，會更關註自己的健康狀況，不管生活節奏有多快，也不管生活壓力有多大，他都不會忽視了自己的身體。
越是註重保養的人，越懂得呵護自己，讓自己展現出更年輕的狀態。
懂得休息
生活中的大部份人，為了達成自己的目標，實作自己的理想，總是腳步不停，讓自己疲於奔命。
而這樣快的生活節奏，這樣高強度的工作，其實，會加速一個人的衰老。
過度的勞累，熬夜，會使得身體一直處於疲憊的狀態。
有的人，會放慢自己的腳步，在自己感覺疲憊的時候，好好休息。
緩解自身的疲勞之後，再以更好的狀態去奮鬥。讓自己得到足夠的休息，重新積聚力量，再去努力拼搏，不但能提升效率，也是維護健康的一種方式。
懂得休息的人，不過分苛待自己，會給自己一個喘息的時間，讓疲憊的身體得到恢復。
越活越年輕的人，懂得休息，懂得適時停下自己的腳步，讓心得到放松。
靜以修身
法國作家蒙田說：「比之處在一群愚蠢而討厭的伴侶中，倒還不如獨自一人更好些。」
這個社會太過浮躁和喧囂，利益，得失，紛爭，讓人怎麽都靜不下來。
而有的人，不管別人怎麽說，怎麽做，他依然自在獨行，安靜做自己。
他不理會別人熱鬧的生活，不擠去別人的圈子裏找認同，也不在意做不合群的自己。
比如：很享受一個人獨處的時光，可以靠在陽台上看書，或者聽著悠揚的音樂，放空自己的大腦。
仰望星空，尋找離自己最近的一顆，或者沿著腳下的道路，漫無目的地走，聽微風吹過的聲音。
能靜以修身的人，不會被塵世間的繁華所擾。在浮華之中，能夠保持一顆純粹的心。
心裏少了欲望，少了虛榮，人也就活得更暢快，更年輕。
總結
人生路上，好好善待自己。
不管在哪個階段，不管生活是何種狀態，都不要忽略了自己。
好好善待自己，珍惜每一個陽光明媚的日子，讓自己活得開心，活得自在。
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