「肖亦驍未婚妻的出現，徹底顛覆了粟儷對愛情的所有幻想。」
粟儷是公司裏人人稱道的職業女性。 她的工作態度一絲不茍，和同事們的關系也處理得遊刃有余。 作為團隊的中堅力量，粟儷憑借自己的努力和才華，在職場上占據了一席之地。 她的背景也不簡單，從小母親就告訴她，女人要獨立自強，不能依賴任何人。這種教育讓粟儷形成了對感情的冷淡態度，她認為感情不過是生活中的調味品，不值得過多的投入。
粟儷曾有過幾段感情，但都因為她「不聯系、不負責、不纏結」的態度而告終。她的母親對她的影響極深，母親的婚姻不幸讓粟儷從小就對婚姻心生警惕，母親不斷灌輸給她的思想是，女人必須要有自己的事業，不要為了男人放棄自己的夢想。因此粟儷在感情上一直保持著距離，不願意讓自己陷得太深。
一切在肖亦驍出現後發生了變化。肖亦驍是一位公司高層，英俊瀟灑，能力出眾。他對粟儷的追求是那麽自然，兩人很快從陌生到親密。粟儷感受到了久違的心動，肖亦驍似乎捕捉到了她內心深處的柔軟和孤獨。兩人開始了一段辦公室戀情，彼此之間的默契和吸引讓粟儷逐漸放下了對感情的防備。
但就在粟儷覺得自己終於可以放下一切，享受這段來之不易的感情時，一個不速之客的到來打破了她的美夢。一天肖亦驍的未婚妻突然找上門來，她的出現如同一盆冷水澆在粟儷頭上。粟儷震驚不已，原來肖亦驍竟然早有未婚妻，而自己不過是他感情遊戲中的一個棋子。面對未婚妻的挑釁和質疑，粟儷心中的困惑和不解達到了頂點，她開始懷疑肖亦驍的動機，質疑這段感情的真實性。
在震驚和痛苦中，粟儷開始調查肖亦驍的過去，試圖弄清楚真相。她逐漸發現，肖亦驍對婚姻有著深深的恐懼和不安全感。未婚妻的出現並非偶然，而是肖亦驍對現實的逃避和對未來的不確定。原來肖亦驍在面對家庭和事業的雙重壓力下，對婚姻充滿了矛盾和困惑，他選擇粟儷，正是因為她那種「不聯系、不負責、不纏結」的態度讓他感到安全和放松。
得知這一切後，粟儷的內心發生了巨大的變化。她開始重新審視自己的感情觀，思考自己在這段感情中的位置和意義。她不再只是那個冷淡疏離的職業女性，而是一個有著復雜情感和真實需求的女人。粟儷決定與肖亦驍攤牌，她不再願意做他的感情避風港，她希望他能夠正視自己的問題，面對自己的內心。
粟儷選擇了離開。她明白，自己不能繼續在這段沒有未來的關系中浪費時間和感情。離開肖亦驍後，粟儷更加堅定了自己的信念，女人必須要為自己而活，而不是為了任何人。她重新投入工作，用忙碌和充實填補內心的空虛。
而肖亦驍，在失去粟儷後，也經歷了一段痛苦的自我反省。他開始意識到，自己一直在逃避問題，沒有正視自己的恐懼和不安。粟儷的離開讓他明白，只有勇敢面對自己的內心，才能真正解決問題。肖亦驍最終選擇了與未婚妻分手，決定重新開始。
粟儷和肖亦驍的故事，並沒有一個完美的結局。但在這段經歷中，兩人都得到了成長和改變。粟儷找到了自己的真正價值和目標，而肖亦驍也在失去中學會了面對和承擔。生活繼續，他們的故事也會在各自的軌跡中延續下去。
