網上有人這樣提問:「你越來越沈默的原因是什麽?」
其中一個回答說:
「有時候,你被人誤解,卻不想爭辯;
有時候,你被人找茬,卻不屑反擊;
有時候,你不是不知道,只是不想說,於是選擇了沈默。」
很多人之所以選擇沈默,是因為不想爭辯,不想反擊,不想表達,說白了就是不想失望。
所以,當一個人慢慢習慣了沈默,也慢慢從沈默當中看穿了更多,活得更通透之後。
那麽他就會明白,選擇沈默,就是在救贖自己,就是在進行最好的養生。
楊絳先生曾經在她96歲時,說出這樣的感慨:
「在這物欲橫流的世間,人活一世實在夠苦。」
人這輩子其實挺苦的,所以向內觀照自我,向內回收能量,保持沈默,反而能夠讓自己走得更踏實,活得更清醒。
如此,內心慢慢強大,心態變得穩定,一切的一切,都會回歸到它最初、最好的模樣。
一個人的強大,從沈默開始
為什麽說,一個人的強大,往往是從沈默開始的?
因為當一個人開始選擇沈默,或者變得沈默的時候,說明他已經經歷了生活的磨難,看到了一些生活的真相。
所以,在這個時候,自然而然,也會心甘情願選擇沈默。
選擇沈默,是不讓自己再去纏結,再去爭辯,因為那只會更浪費時光,更浪費精力。
哪怕生活依舊不公平,甚至充滿了壓力,可自己也不會去抱怨了,因為抱怨沒有用。
真正的成熟,一定是在面對不公的時候,依然能夠保持心靜,心定,保持沈默。
這不是一種懦弱,而是一種活得通透之後的高明的選擇。
比爾·蓋茨曾說:
「人生是不公平的,習慣去接受它吧。
請記住,永遠不要抱怨。」
如果抱怨有用的話,就不會有抱怨。
太多的人,就是因為沒有看穿,沒有懂得抱怨的毫無意義,毫無作用,所以總是寄希望於它,總覺得抱怨可以發泄不滿,可以表明自己的態度,證明自己的立場。
可實際上,總有的時候,生活是不看你的立場,而是看你的態度的。
態度不行,說再多也沒用,態度可以了,沈默也能發揮出奇效。
成年人的世界,一定要學會在不動聲色當中,盡心盡力,竭盡全力,心無旁騖朝著目標奮進。
只有這樣,你才能夠拿出結果,有資格說話。
有一位高僧說:
「他人是非,不如不言;虛偽之言,不如不言;
人雲亦雲,不如不言;言而無信,不如不言。」
太多的人,一輩子之所以失敗,活得平庸,就是因為太喜歡評論是非,多管閑事,盲目從眾,隨波逐流。
然後,整個人活得心浮氣躁,憤憤不平,走到哪裏都在搞事情,消耗著別人,也內耗著自己。
這樣的活法,怎麽可能健康呢?
所以,適當的時候,保持沈默,回歸沈默,這既是在強大自己,也是在養生。
一個人最體面的活法:沈默
在這個世界上,喜歡斤斤計較的人,一定不可能活得從容,愜意,舒心,幸福。
當然,他也不可能活得體面。
畢竟,在這個資訊化如此發達的社會裏,每個人獲取資訊的手段多了,也快了。
然後,為了滿足內心裏的那些欲望,很多人從來不清楚自己的能力在什麽地方,也不知道自己所處的位置。
總之,一心向「錢」,希望自己什麽都能夠比過別人,甚至將別人踐踏在腳下,以此來滿足自己的欲望,或者說這樣才覺得體面。
可實際上,人與人之間雖然有無限的連結,可從本質上來說,每個人都是個體,獨一無二的個體。
所以,一個人最大的愚蠢,或者說一個人最大的不體面,就是喜歡跟別人比來比去,攀比這個,對比那個。
總覺得這樣很有面子,可實際上這樣卻是最低階的。
真正活得體面的人,一定是內心強大,懂得保養心靈的人。
因為這樣的人,才是活得最清醒的,他們很清楚人這輩子,只能先為自己而活,只能先讓自己活明白了,活通透了,在余生才能夠更加從容,更加隨性地走下去。
所以,在現實生活當中,無論別人怎樣對待自己,自己都能夠保持一個度,保持邊界感,保持分寸感。
如此,從不纏結,也不必解釋,更不要心急,讓沈默代替自己所有的表達。
然後,你就會完全沈浸在那個安靜的,愉悅的心靈世界裏,自己也一定能夠過得更加的從容,踏實,舒心。
畫家陳丹青說過:
「沒必要讓所有人知道真實的你,或者是你沒必要不停地向人解釋其實我是一個什麽樣的人。因為這是無效的。」
沈默下來,沈默下去,不必要解釋,也不要急著證明。
讓自己的心靈回歸沈默,回歸寧靜,好好養生,才能真正善待自己,過好這一生。
最好的養生,在於沈默
人這一輩子,最好的養生,其實就是沈默。
因為當一個人選擇了閉嘴,管住了自己的嘴巴,讓心慢慢靜下去之後。
這就像山泉水一點一點流進了深水潭一樣,如此靜水流深,越發神秘,也更有能量。
黃庭堅所說:
「萬言萬當,不如一默。」
保持沈默,是一種難能可貴的修養,更是一種歷經世事滄桑之後,為人處事的一種智慧,一些謀略。
當然,你可以不信,可以選擇聒噪生活,滔滔不絕地表達一切。
只不過,可以肯定的是,這種活法的確會更消耗你的能量,甚至是在浪費你的能量。
只有回歸內心的從容,寧靜,沈默,你才能夠慢慢安靜下來,聆聽心靈的聲音,看到人心的軌跡。
然後,在沈默當中,滋養靈魂,養生心靈,讓自己的生活和人生,都走得更踏實,從容,曼妙,安穩,知足。