不論是對於整體，還是對於家庭，亦或是對於個人，這四個字很重要——穩字當頭。
普通人追求的，並不是大富大貴，也不是有錢有勢，而是生活安穩，避免遭遇什麽巨大的波折。最怕的，就是風險將至，而自己也缺乏抵禦風險的能力。
如果是孑然一身的單身人士還好，至少一人吃飽，全家不餓，沒有太大的問題。問題是，大部份人都有家庭，拖家帶口，註定他們要為了家庭的安穩而發愁。
你看那些996的中年人，拼死拼活就為了家裏人能夠衣食無憂。對於他們而言， 不為了自己著想，也該為了家裏人著想。
未來，隨著 「熵增定律」 的加劇，只會變得更加復雜，充滿風險。這就需要考驗普通人的生存智慧了。
未來三年最高級的活法，就三點，低欲望、不折騰、少內耗。
一、低欲望——期望低點，要求少點，避免痛苦。
人最大的痛苦，莫過於 期望越高，失望越大。 這種落差極大的痛苦，基本會摧毀當事人的心理防線，讓他失去活下去的希望。
你看那些選擇輕生的人，無一例外，都是對生活失望透頂的人。而在失望透頂之前，他們依舊對生活有著過高的期待。
比如說，你今年設定了一個目標，要賺20萬，可中途失業了，只賺了5萬，甚至負了債。你就會感覺到「事與願違」，感慨人生無意義。慢慢地，人就抑郁了。
我一直認為，沒必要給自己太多的要求，也沒必要有太高的期待。平平淡淡，簡簡單單，盡力而為，那就足夠了。
能賺多少錢，盡力而為就好；能達到什麽層次，努力了就無憾了；能擁有什麽，隨心隨性隨緣。 得之我幸，不得我命，豈能強求。
欲望少一點，內心平靜一點，期望低一點，知足常樂，活在當下，才能避免痛苦。否則，生活的危機，以及殘酷的行情，會讓我們痛不欲生。
二、不折騰——理性行事，少被忽悠，靜待天時。
有一個段子：只要你怨恨某個人，那你就勸他去創業，保準不到半年的時間，你就能大仇得報。
這個段子，間接說明了一個道理： 身處於生活的「泥潭」當中，人越是折騰，沈沒得越快。唯有避免折騰，靜觀其變，才有可能絕處逢生。
可是，無數人都沒有在「泥潭」中待過，沒有經驗，所以他們就會缺乏「靜觀其變」的觀念和智慧。如此，是不利於生存的。
有機會，自然需要拼命折騰，趁機賺錢。可沒有機會，哪怕我們過分拼命，也毫無意義。與其做了無用功，不如保重身體，靜待天時。
所謂 「不輸就是贏」 便是如此。舉個例子， 你羨慕炒股的人賺錢，但你忽視了一點，如果你沒有開戶，那你就已經跑贏90%的股民了。
不僅「不開戶」這一點如此，其他的問題也是如此。少折騰，並不是啥都不做，而是默默積累實力，等待時機的到來。哪怕沒有遇到機會，也能安穩而活。
三、少內耗——適當看開，切勿偏執，海闊天空。
受到內卷、競爭的影響，工薪一族的普通人都存在嚴重的精神內耗，不是這裏憂愁，就是那裏焦慮，仿佛生活只剩下絕望。
現代人有吃有喝，有衣可穿，也有互聯網可以解悶，為什麽他們還會有嚴重的內耗呢？三點。 首先，攀比太多；其次，觀念極端；第三，被物欲橫流所扭曲。
攀比問題，可太常見了。親戚朋友之間，吃個飯要攀比，買個房要攀比，買個車要攀比，旅個遊也要攀比。 天天攀比，不覺得累嗎？
觀念極端，這是精神內耗的關鍵原因。比如說，總認為自己要成功，而不能失敗，總認為自己要改變命運，而不能活得平凡。這，未免就有點 缺乏「自知之明」 了。
物欲橫流，這是生活的風氣。結婚要房子車子，社交要利益互換，人與人之間只有金錢名利， 每個人的眼中都只有膨脹的欲望而沒有正常的感情。
如此下去，人生就會崩潰。我們都是普通人，沒必要想太多。有些事，能做就做，不能做就放棄，沒有什麽大不了的。退一步，才能海闊天空。
寫到最後
生活如何，一部份是客觀環境的問題，另外一部份是自己的問題。
客觀環境如何，不是普通人能夠改變的。既然如此，那就調整自己的生活方式，去應對即將而來的風險和挑戰。
期望低一點，痛苦就少一點，因為期望太高，失望就會更嚴重；折騰少一點，欲望低一點，因為折騰太多，就會掉溝裏去。
至於精神內耗，那更是妥妥的自我折磨。人，只能做力所能及的事兒，而對於做不到的事兒，不妨選擇放棄。
有進有退，有得有失，才是人生。
文/舒山有鹿
