看過這樣一個故事：
一名男子坐火車，但在火車開動時，他迅速地脫下了另一只鞋，朝他上車時掉的那只鞋方向扔去。有人問他為什麽這麽做，他說：「已經丟掉的鞋子，何必再去留念呢？還不如給撿到的人一雙鞋呢。」
舍得舍得，有舍才有得。所以，接受生命中的不完美，因為這個世界上，本來就沒有十全十美的事情。接納自己人生中的不如意，畢竟，每一個人的一生中，不可能事事都做到稱心如意。
01
睡前放下一切，醒來便是重生
思想家伏爾泰說：上帝為了補償人間諸般煩惱事，給了我們希望和睡眠。
每一天，我們都奔赴在生活裏，起早貪黑，辛辛苦苦。本來日子已經很艱難了，卻還要為了一些小事來增加煩惱，輾轉難眠，休息不好。如果休息不好，睡眠不足，第二天的精神狀態就會很差。
所以，越是辛苦忙碌的時候，越要早睡。畢竟，好好愛惜自己，你才會遇見更好的自己。
有段時間，我也難以入睡，心浮氣躁。於是，第二天開始我便讓自己忙起來，去跑步，去爬山，利用空閑的時間學習，看書。慢慢地，每晚入睡就很快，而且睡眠很足。
盡管幸福是一點一點積累而成的，人生是一天一天經營出來的。但比起懷抱過多的牽絆與不舍，讓自己多一點歡笑和快樂才是最重要的事。
所以，無論遇到什麽煩心事，睡前什麽都不去想，把一切都放下，醒來之後，精力充沛，很多難題都有了解決的辦法。因為，高質素的睡眠，可以平糊心態，富養身體，給你帶來好福氣。
02
一念放下，萬般自在
很多人都說：好羨慕別人的生活，那麽幸福。
其實，之所以不幸福，是因為自己不願意放下，不放過自己，一味地拿別人的錯誤跟自己較勁。因為，你越是跟別人纏結，最後消耗的是自己的人生。
與人計較，就是跟自己過不去。
與人攀比，就是給自己增加煩惱。
不是有句話說：死要面子活受罪。因為你想事事都比人好，都想站在金字塔的頂端，就得多付一點困惑，多一點煩惱，更多一份遭罪。就像莫言說的：「刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。」
畢竟，生活其實並不復雜，真正復雜的是人心。你一味地執著，終將是一場災難。
雖然拼搏一生，但有時滿載而歸，有時兩手空空；雖然執著一生，但有時終得圓滿，有時頭破血流；雖然追逐一生，但有時得償所願，有時失魂落魄。
世事繁雜，塵埃太多，你掃不幹凈，與其吹起已經堆下的灰塵，不如讓塵埃自由飛揚，而你專心做自己的陽光。要知道，生活並不來日方長，你得學會刪繁就簡。
03
放下，便是擁有
人生在世，什麽是最重要的？是得到的還是已失去的。
我一直都覺得，人這一生最重要的是珍惜所擁有的一切。當你太沈溺於過去，只會錯過更多當下的時光，比如好的愛人，比如一次又一次的幸運，比如當下最美好的生活。
因為，放下，不是放棄；放下，便是擁有。你的放下，是放下心中的執念。雖然，生活中有許多事情我們無能為力，但當你學會適應多變環境，拿得起，放得下，看得開，就會發現生活很美好。
喜歡就加個關註 ，放下才能得到，放下才能承擔，放下才能擁有，放下才能幸福。
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