小李為讓妻吃上家飯，妻勸他別疲憊省時間做家務，可小李覺家務繁瑣麻煩。
許多職場女性如此認為，尤其女白領為生計奔波，遇孩子更煩心，工作家庭壓力致身心疲憊。
此時小李母親提極簡生活建議，其覺家務繁重因物品過多，斷舍離後能簡化家務量且改善居住環境。
小李母親分享與父親極簡生活減負事，小李受啟發，如今他與妻子也努力向極簡生活邁進。
後來極簡主義理念傳至中國，如今在國內流行，人們也悟到家務繁重多因自找麻煩。
簡單而言，極簡生活乃減少多余物品，使生活物品極度簡化，其多為給「物質負擔」做減法。
不能因極簡致生活捉襟見肘，適度增添樂趣可，但不可因極簡自找苦吃。
然而有些人不懂斷舍離，即便物質有限仍把生活塞得滿滿，著實別扭。
精神減負乃極簡主義前沿理念，其核心乃摒棄人際、工作壓力等負累，追求簡單快樂生活。
簡而言之，於快節奏社會，丟棄不必要物與事以減生活負擔乃極簡主義，它將成減壓新潮流。
家居環境簡單化能讓人輕松，小李母親倡導兒子兒媳過極簡生活。
若能合理化潛在麻煩，消除它們，家務負擔可減輕，家務量亦會大幅減少。
小李滿心困惑，不知家中是否還潛藏未察覺的麻煩事。
小李由此親身感受了父母平日家務的繁重情形。
他隨父歸家，父先喊洗手，二人遂至洗手間洗手。
接著小李瞧見父親進廚房倒水，這才明白父親洗手是為倒水而非做飯洗手，他隨後也洗手了。
往後一段時日，小李常陪父親看電視聊天，父親喚才起身洗漱睡，竟不知父母已收拾好廚房餐廳。
次日醒來小李驚喜發現父母已備好早餐，食材加熱即食，他頓覺羨慕父母，生活無需操心。
早餐後小李見父母收拾碗筷，他主動幫忙，後見父親進廚房原以為要做別的，實則收拾幹凈後出門了。
小李覺廚房奇怪，便問父親難道廚房不臟嗎？
然而父親堅稱不臟，小李這才明白父母眼中的「臟」有著不同理解。
小李終悟，父母非神仙，只因日常各處皆凈，故難見灰塵。
他們從不留汙垢堆積，回家吃完晚飯後，無需忙其他，收拾碗筷即可，省時省力且家務量銳減。
因家中物品簡潔，無諸多不必要之物，故而打理輕松簡單。
未用時覺平常，用時方知多物品無用，留之皆因怕日後沒準用得上。
然而，那些未曾用過卻可能用得著的東西究竟有幾件呢？
極少呀，幾乎從未有過，我需用時那些東西常早早壞掉無法用。
故而留存舊物，占空間且易積塵，多數人以此為留舊物理由，我留卻徒增諸多麻煩。
我的舊物既占空間又易受潮發黴、遭蟲蛀壞，還得費時費力清理，甚至可能致衛生死角更大。
除「萬一用得上」外，「舍不得」也易讓人留戀舊物，非因舊物值錢，乃其承載回憶。
我們對舊物易生舊情，像結婚時父母送的新家具，因其兼具使用與情感價值，故而難舍丟棄。
生活中物品留情感記憶，雖留戀卻應理性對待，莫讓情感羈絆生活。
留舊物品難存記憶，留存回憶方為真諦，莫因舊物誤忘時光記憶。
新物吸重力大於舊物，可拍照留憶棄舊物，既簡化環境又保記憶免遺忘。
若想讓生活輕松實作極簡，就得斷舍離，不斷舍離會加重負擔，唯有斷舍離可簡化生活。
