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失望並不可怕,只要能參透三種境界,就能獲得成長

2024-10-20情感

常聽人說呀,人生裏不順心的事兒,那得有十成裏八九成都是不順心的。生活哪能啥事兒都完美,總會有各種各樣的人或者事兒讓咱失望呢。

唉,失望那感覺能把人積極的心態給磨滅嘍,讓人在現實和理想裏都找不著平衡啦,而且失望這事兒還沒法避免呢。

那,人就只能在失望裏一直往下墜、消沈下去嗎?

嘿,其實呀,失望那玩意兒可算不上啥可怕的情緒,關鍵就在於你咋看待失望唄。

有時候啊,失望那也算是一種成長呢。

人這輩子會經歷好多回失望呢,但要是能悟透失望的那三個層次呀,失望反倒能幫咱成長呢。

失望的第一種感覺那就是痛苦呀,這可是每個人都得經歷的一個階段呢。

從小到大呀,身邊那些事兒都有可能叫咱失望呢。

小時候呀,失望就是父母答應了卻沒做到的那些承諾,還有興高采烈趕到超市卻沒買到自己想的東西,再有就是跟朋友玩耍鬧矛盾了心裏可難受啦。

等再長大點呀,失望就是發現自己的付出跟得到的回報壓根兒就不對等。像考試成績可不理想,工作上再努力也不被領導看重,對另一半付出那麽多卻不被理解,用心去照顧孩子反倒換來孩子頂嘴、叛逆啥的……

這些失望呀,幾乎誰都經歷過呢,類似這樣的失望就一直跟著咱一輩子。

碰到這些讓人失望的事兒,那咱肯定會不由自主地生出痛苦的情緒呀。

這種痛苦會導致兩種結果:要麽我們在遭受痛苦時產生恐懼情緒,就會回避逃離引發痛苦的情境;要麽就直面引發痛苦的事兒。

要是變成第一種情況,那這人在失望裏可就沒法成長啦,某個失望的情境還會一直困擾著他呢。

第二種選擇就是失望的第二種狀態,那就是坦然面對失望喲。

坦然面對失望呀,就是能接受失望帶來的那種難受情緒,還能找到自己為啥失望的原因。

復旦大學王德峰教授在一回演講裏講了他和他兒子的事兒,他對待兒子的態度呀,那就是坦然接受失望的典型例子呢。

復旦大學招生有個政策喲,那就是職工的子女高考只要超過一本分數線規定的那個分數,就能被復旦大學錄取啦。

兒子高考那年呀,王德峰教授滿心期待著兒子以後能進復旦大學呢。

等兒子高考分數出來啦,王教授趕緊給復旦招生辦老師打電話問情況。可招生辦老師說,這分數別說上復旦,就連大學都差點考不上呢。

聽說這結果,王教授可沒法接受,他蹬著單車圍著復旦大學繞了三圈。

他騎著車就想著這些年兒子咋長大的。兒子剛出生他就暗暗發誓,非得把兒子培養成厲害人,得讓兒子比自己強。可今兒個,兒子高考成績跟他期望差老多啦。

不過騎了三圈,王教授想明白了,就坦然接受兒子給他帶來的失望啦。

一時的成與敗可不能就決定兒子一輩子呀,高考成績也就是人生裏一小點兒事兒,對人生意義的理解那可是因人而異的。

去面對,好好反思,然後坦然接受。

失望是因為現實跟期望有差距。王教授對他兒子期望可大呢,所以兒子高考分數沒達他預期,他就會覺得失望。

要解決這種失望帶來的痛苦,就得讓感受到失望的那一方重新瞅瞅現實,接納現實,反思自己的期望跟現實的差距。等把期望給調整好了,失望的感覺也就慢慢淡了,也就更能接受自己的失望情緒啦。

失望的第三種狀態呢,就是在失望裏慢慢成長起來。

當咱碰到失望的時候,為了能接納失望,就會一直把自己的期望往下壓,好減少失望帶來的難受,可這麽做呢,也是在不停地把咱的追求給拉低啦。

要是一個人老是對自己要求可低,對未來也沒啥高遠理想,那他這輩子肯定沒啥大成就和發展嘍。

所以呀,失望的第三個境界那可是應對失望很厲害的地方呢。目的就是從失望裏能有所得,從失望中獲取成長的勁兒。

新東方的創始人俞敏洪畢業於北京大學呀,可在進這最高學府之前,俞敏洪遭遇了兩次高考失利的窘境呢。

1978 年呀,俞敏洪去參加他的頭一回高考呢,可悲催的是他那高考成績可差勁啦,壓根兒就沒夠到大學的錄取線。

高考沒考好的俞敏洪痛苦完就接受這現實啦,他開始琢磨自己為啥失利。後來他弄明白啦,這次失敗就是因為他英語成績太差咯。

俞敏洪可沒因為這次失敗就停下腳步呀,他在英語上使勁下功夫,第二年又去參加考試啦。

可把他給郁悶壞了,這一年他又沒考上。

復盤自己失敗的緣由,俞敏洪察覺問題還是在他的英語那兒。這回他的英語成績都超過第一年高考的錄取分數了,但今年的英語分數線漲了幾分呢。

接連不斷的失望呀,要是別人說不定早就恨不得離高考考場遠遠的了,但俞敏洪可不這樣。

他又琢磨自己失利的緣由。俞敏洪覺著,他失利不是目標定得高,也不是沒那能力,就純粹是努力得還不到位。

第三年的時候呀,俞敏洪又去參加高考考試啦,這回他考上了那讓好多人都特別羨慕的北京大學喲。

那年高考後,俞敏洪這輩子還經歷過好多回失望呢。可他沒被那些失望給打倒就不往前走啦,一直牢牢守著自己的目標不松勁兒,從一次次失望裏總結經驗,下回就以更棒的狀態去達成自己的期望。

這就是失望那第三重境界的厲害之處啦:失望可又沒完全絕望,能在失望裏成長呢。

經過這三種境界的失望,人才能夠更好地成長呢。

可嘆吶,現實生活裏好多人就停留在失望的第一層境界裏啦。為啥會這樣呢,就是因為這些人弄不清理想跟現實的差別,就老是因為各種失望遭罪受苦。

有一小撮人能達到失望的第二重境界,學會並接納失望,跟失望達成和解。這類人具備認清自己和現實的本事,是知道滿足的人,會調整期望讓它跟自身實際相契合。

哎呀,第三重遺憾的境界呢,那就是認清自己還有現實情況之後,就調整自己慢慢朝著期待的目標靠攏。能到這境界的肯定是最少的啦,但要是真到了這境界,那取得的成就那可是最大的喲。